Уход за телом. Краткая энциклопедия

Оглавление

А. Сотникова. Уход за телом. Краткая энциклопедия

Введение

Глава 1. СПА

Атмосфера СПА-процедуры

Ванны

Пилинг

Маски

Обертывания

СПА-массаж

Парафинотерапия

Сауна и баня

Таблица 1. СПА-процедуры для тела

Глава 2. Эпиляция

Биоэпиляция

Электроэпиляция

Лазерная эпиляция

ELOS-эпиляция

Таблица 2. Все, что нужно знать об эпиляции

Глава 3. Загар

Солярий

Автозагар

Глава 4. Специальные косметические процедуры

Озонотерапия

Мезотерапия

Вакуум-массаж

Электромиостимуляция

Криолиполиз

Ультрафонофорез

Таблица 3. Специальные косметические процедуры

Заключение

Цветная вклейка

Отрывок из книги

Еще в глубокой древности люди узнали о пользе водных процедур. Они не просто купались, но лечились от серьезных недугов в водных источниках с термальной водой, банях и саунах различной конструкции, обертывались водорослями, а также лежали на теплых прибрежных камнях, согретых лучами солнца. В более поздние времена знатные люди ездили на воды, причем не только для своего удовольствия, но также по рекомендациям врачей.

В настоящее время СПА-процедура представляет собой целый комплекс различных процессов: это и купание в тех же самых термальных источниках, морях, бассейнах, посещение бань и саун, принятие контрастных душей, а также обмазывание лечебными грязями, обкладывание камнями, массаж. Все это происходит в чарующей атмосфере умиротворения, благодаря специальной музыке и ароматерапии. Современная СПА-процедура является символом релаксации, расслабления и получения истинного удовольствия. Все заботы, тревоги и стрессы покидают человека, а тело ощущает сильнейший приток сил, блаженства и неги. Попробовав ее хоть раз, вы будете стремиться испытать это еще и еще.

.....

Требуется: 2 л готового настоя цветов липы сердцевидной, листьев мяты перечной.

Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.

.....