СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное

СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 24 руб.     (0,3$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449344922 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Гнев крадёт Ваше счастье.Он многолик. Гнев – это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость.Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье.Это то, что разрушает Вас.Пришла пора стать свободным.В книге изложено около 50 простых методов стать счастливее, освободившись от гнева.Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.

Оглавление

Афоня Радостный. СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное

Предисловие

1. Введение

Гнев – это энергия

Гнев ускоряет приход Вашей смерти

2. Причина гнева

Примечания

Примечание 1

Подражание

Манипулирование с помощью гнева

Примечание 2

3. Классификация

4. Фазы возникновения гнева

5. Частота возникновения гнева

6. Как справиться с гневом: общие пинципы

7. Преодоление конкретных видов гнева

Что именно нарушено?

Что и как получено?

Способы возбуждения гнева

8. Побеждаем гнев: технические приёмы

9. О разновидностях гнева

10. Как правильно ссориться

11. Высказывания

12. Ежедневник моих побед над гневом

13. Дневник проявлений гнева

14. Мой перечень типовых ситуаций, вызывающих у меня гнев

Отрывок из книги

Существует два предельных уровня преодоления гнева.

На высшем уровне гнев (раздражительность, обида и т. п.) вообще не возникает ни при каких обстоятельствах. Считается, что этого уровня можно добиться путём длительной духовной практики (медитации, молитвы и т. п.).

.....

Гнев – прародитель лжи, страха, злословия и уныния. Можно с уверенностью сказать, что все пороки, дурные качества и неправильные поступки зарождаются именно в гневе. В гневе они черпают также и силу для роста.

Если же гнев укрощён, то плохие качества и скверные привычки отмирают сами собой.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное
Подняться наверх