Читать книгу Просветлённые тоже плачут. Обратная сторона медали - Акбар Исаев - Страница 4
Запись от 20.02.2017 Послеродовая депрессия
ОглавлениеПрошло пять дней с момента Духовного Пробуждения.
Этот день начался с радости, но радость скорее была мнимой – мысленной, но не в душе. Не знаю почему, но мне было даже немного грустно. Наверное потому, что я ждал чего-то большего, чего-то грандиозного.
Как бы там не было, я написал Валерию Просвету (моему наставнику) и описал ситуацию. Он поздравил меня с успехом, с реализацией и сказал, что в последнее время участились случаи пробуждения, что не может не радовать.
Целыми днями и ночами я раздумывал случившегося – анализировал, предполагал, нервничал. Ничего не интересовало, не было желаний, радости и от этого сам того не подозревая впал в депрессию.
Через день-два написал Валерию и спросил что со мной происходит, почему все так?!
В ответ пришло письмо с указанием ссылок на его сайте:
Статья о различии Духовного пробуждения и Просветления.
По описанию мое состояние больше походила на Духовное пробуждение. После прочтения статьи мне стало еще хуже, ведь я считал, что стал просветленным, а оказалось нет.
Тем вечером, в какой-то момент, стало настолько тяжело и больно (в душе) что если б я был уверен, что покончив с собой я избавлюсь от нее или еще лучше от всего – если меня просто не станет, то я бы точно сделал это.
Я не мог даже дышать. Вышел на балкон стал дышать прохладным зимним воздухом. Отчаянно просил Высшие силы помочь мне, избавить меня от этого страдания.
Немного полегчало. Но прежняя боль осталась.
В это время – в комнате, жена и дети ничего не подозревая смотрели телевизор и играли.
Мне некуда и некому было опереться, никто не мог меня понять и поддержать.
Мы легли спать, я лежал обнимая жену, скорее от страха. Я не хотел отлучиться, чтобы со мною вновь не завладела та мучительная душевная боль – та темнота. Жена была та маленьким лучиком света, которая хоть немножко понимала и поддерживала, любила и прощала.
Мысль о семье и близких причиняла боль: что с ними будет? Неужели их тоже ждет такое разочарование?
Ум рисовал только мрачные исходы. Как будто нет Бога – любящего, справедливого, всемогущего, а есть только Дьявол. И он смеётся надо мной.
Следующий день прошёл также.
Я не выдержал и позвонил Валерию. В первый раз мы общались по телефону, впервые я услышал его голос. Он был в хорошем настроении, разговаривал легко, смеялся часто и описывал все происходящее со мной как само собой разумеющееся, нормальное.
Он объяснил, что что-то подобнее проходят многие после пробуждения. Надо как-то помочь себе. Найти что-то свое. Верующий молиться, иной медитирует, читает мантры, делать какие-то техники, заниматься спортом, в общем отвлечься. Что все это вызвано мышлением, и нужно избавиться от такого негативного думанья.
И действительно проанализировав позже, я понял что причина депрессии была мысль о том, что я не просветлел, а это лишь какие-то глюки).
Впрочем все так, как описано в его статье.
Я понял, что на пробуждении все не закончено, что духовная работа над собой продолжается.
Начал думать о выходе из положения. Кроме меня самого никто не поможет. Нет такой волшебной палочки, дуновением которой вся боль и страдание исчезнет.
Следующее утро состояние немного улучшилось. А когда шел на работу и вовсе чувствовал себя хорошо. Как будто из темных туч взглянуло солнце.
В этот светлый период, анализировав все на трезвую и холодную голову, я понял в чем причина моей депрессии. Она в мыслях конечно. Но в каких? В том, что я не стал просветленным? Ну и что, я ведь ничего не теряю, а новое восприятие мира это факт, значит рост есть.
Я осознал, что в последнее время, вся это хрень с просветлением, весь этот разнообразный и противоречивый информационный мусор в голове дает такую побочку. И что надо от них избавляться.
Пробужденное сознание ничего не спрашивает и ничего не хочет, но тот тело-ум -эмоции, которая функционирует не успокаивается. Я хоть и пробудился, но я также и человек.
Так я начал с нуля, заново учился техникам отключения Внутреннего Диалога. Анализировав все тестированные мной техники, пришел к выводы что все они по сути одинаковы:
– Отслеживание мыслей;
– концентрация на энергетическом теле;
– наблюдение дыхания;
– Трансцендентальная Медитация.
Мне больше по душе была ТМ. Но теперь я медитировал с удовольствием, легко и глубже чем прежде. Не знаю помогли ли медитации или что-то другое. Но моё состояние намного улучшилось. Я начал пребывать в Любви.