Читать книгу Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - Алекс Новак - Страница 10

Индульгенция самому себе

Вам не нужно оправдываться за то, какой вы есть. Ни перед кем. Даже перед самим собой. Все мы играем теми картами, которые получили. То есть, комплексы по поводу, к примеру, низкого роста – беспочвенны изначально. Вы же не могли выбирать каким именно родиться, верно? В какой стране или у каких родителей. Все это – стартовый комплект. Поэтому нет смысла переживать по этому поводу. И если парень считает, что у него проблемы с женщинами из-за низкого роста, то он неправ. История знает немало невысоких мужчин, от которых девушки с ума сходили. Примеры новейшие из новейшей истории: Том Круз (рост 170 см) и Принс (вообще 158 см).

Стартовый набор у вас есть и в плане черт характера. Конечно, что-то сумеют привить ваши родители. В некоторой степени на вас повлияет ваше окружение, но при этом, имеется немалая доля изначальных качеств. Можно ли их менять? Да, но с большим трудом. Подробнее об этом я писал в своей «Книге, которой нет». Если коротко, то меняться может только сам человек. В том смысле, что каждый из нас волен распоряжаться только своими собственными чертами характера. Именно поэтому, к примеру, алкоголики, которых близкие им люди убедили «завязать» с выпивкой, потом срываются и начинают пить еще сильнее, чем раньше. Они сами не хотели меняться – их это устраивало. Им было неудобно перед родными, было стыдно много раз. Но все равно желание выпить оказывалось сильнее. В какой-то момент, поддавшись уговорам членов семьи, человек идет на лечение. Эффект оно дает лишь временный, потому что зависимый от алкоголя пошел к специалистам из-за нажима окружения, а не по собственным убеждениям. Поэтому не старайтесь изменить других людей, у них своя жизнь, и ваш труд окажется бесполезным. Работайте над собой и собственным примером мотивируйте людей на изменения к лучшему.

И не переживайте по мелочам. То есть по поводу тех ваших привычек и, так скажем, особенностей, которые И простите себя, если вы, к примеру, всегда немного опаздываете или привыкли делать все в последний момент. Это не страшно, – множество талантливых людей были авральщиками. Выдайте себе индульгенцию на все подобные мелочи.

Груз обязательств

В какой-то степени, каждый из нас ежедневно занимается тяжелой атлетикой. Только если спортсмены поднимают физический предмет – штангу с тяжелыми грузами, то нам приходится поднимать штангу другую – ментальную. На ней – наши обязательства, обещания, данные другим и себе слова, поручения, согласия и многое другое. В какой-то момент груз может оказаться для вас неподъемным. У вас наверняка такое происходило. Вы окружены важнейшими делами, каждое из которых не терпит отлагательств. Срочно надо ими заниматься, а вы (понимая все это) завариваете чай и садитесь за компьютер, чтобы поиграть в игру, посмотреть сериал или просто полистать страницы в интернете. Это объясняется в том числе и тем, что неотложных дел стало так много, что вы впали в ментальную кому. Это, конечно, крайний случай, до такого лучше не доводить. С другой стороны, вы прекрасно помните выражение «как гора с плеч свалилась». Оно упоминается, когда человек успешно выполняет какое-то важное и сложное дело. Вы в момент сдачи работы почти физически чувствуете, что стало легче. Все верно – груза стало меньше. Но ненадолго. Очень скоро мы взвалим на себя новые обязательства, и вновь придется тяжело. Смысл здесь в том, что нужно уметь сбрасывать с себя дела: решать проблемы и ослаблять нагрузку на гриф своей штанги. Для этого:

А) Составьте письменный список дел, требующих вашего участия

Б) Определите фактические шаги, которые требуются по каждому из них

В) Выберите самые быстрые решения и начинайте действовать.

Это то, что касается текущих задач. Теперь про будущие. Первое – не предлагайте вашу помощь тем, кто ее не просит. Не устану это повторять: поддержку надо оказывать тем, кто за ней обращается. А когда коллега по отделу за обедом заламывает руки и говорит, что не справляется с отчетом и что, если он не выполнит задание, то его уволят и двум детям не будет что поесть, – помолчите хотя бы чуть-чуть. Не надо геройствовать и предлагать помощь тут же. Во-первых, получается, что это как бы вам нужно, и уже коллега выбирает, доверять ли вам выполнение его работы. А во-вторых, у вас что – своей работы нет?

Давайте уточним этот момент, я не говорю, что помогать никому не нужно. Нужно и еще как, но не навязывайтесь. Вот если попросили и вы чувствуете, что успеете и своими делами заняться и выручить сослуживца, – тогда вперед.

Взваливая чужие дела на свою штангу, вы делаете ее намного тяжелее. Потому что помимо забот ваших знакомых, грузом на нее ложится еще и ваша репутация ответственного человека, которую нужно сохранить. С собой-то договориться можно, а вот перед другими в грязь лицом падать уж совсем не хочется. Поэтому дорожите вашим словом, вашим обещанием, трижды подумайте, прежде чем его дать. Не разбрасывайтесь ими направо и налево, ведь это ваш золотой стандарт, подобно тому, что долгое время был в США. Если кто подзабыл, в Америке действовала привязка национальной валюты к золоту. То есть доллар был обеспечен драгоценным металлом. Позже, при президенте Никсоне золотой стандарт был отменен и именно с тех пор началась инфляция, то есть обесценивание доллара. Не допустите инфляции вашего слова. Оно должно быть обеспечено всегда, вы – гарант исполнения своих обязательств. Будьте тверже золота. Вы вольны выбирать – давать обещания или нет.

Отличайте желание помочь от страха сказать «нет». Один из моих друзей (назовем его А) всегда угощает людей сигаретами, когда те просят дать закурить. Он считает, что помогает им. На самом деле, ему просто неудобно отказывать. Это стало ясно довольно быстро, потому что после того, как проситель уходит (получив курево), мой друг начинает его заочно стыдить: «Вот не стыдно же побираться, пошел бы да свои купил!». То есть А с удовольствием не делился бы сигаретами, но он не может этого сделать, потому что неспособен сказать «нет». Оцените масштаб проблемы – он не отказывает даже людям, которых никогда в жизни больше, скорее всего, не увидит. Плюс, эти люди вполне готовы к отказу, они практически ожидают его. Поэтому прислушивайтесь к себе и не идите на компромиссы с совестью, когда ваше сердце действительно хочет сказать «нет».

Берите то, что по праву ваше

И наоборот, всегда напоминайте людям, которые что-то пообещали вам персонально. Сделать то или иное дело, помочь в каком-то вопросе, вернуть деньги к определенному сроку, в конце концов. Здесь нет ничего предосудительного, кроме того, что сама ситуация в принципе абсурдна. Вас в чем-то уверили, а теперь вы лично должны об этом напоминать и требовать исполнения. Вам стоит быть железным в этих вопросах, – если кто-то обязался, он должен это сделать. Продавите, оставаясь, разумеется, в рамках приличия, и… не имейте больше дел с этим человеком, если это возможно. Как HR-специалисты рекомендуют никогда не брать на работу людей, которые уже ушли однажды из компании, так и мы можем интерпретировать это правило к тем, кто не дорожит своим словом.

ЗАДАНИЕ 5

✓ Выполните сегодня одно из обещаний, которое вы дали ранее (себе или другому человеку), но до исполнения которого не доходили руки. Сделайте это в течение дня. Если дело трудоемкое и требует больше времени, сделайте первый заметный шаг в направлении его реализации. В дальнейшем, самостоятельно завершите начатое: делайте это в фоновом режиме относительно работы по книге.

✓ Разместите фото из книги с текстом: выполнил, и тегом: #открытаякнигадень5.

✓ Сформулируйте письменно, что именно вы сделали.

_______________________

_______________________

_______________________

#открытаякнигадень5