Читать книгу 130 качеств победителя - Алекс Яновский - Страница 18

Веселый – качество, которое мне необходимо развивать. Часто я слышу от людей, что угрюм и редко улыбаюсь. Быть веселым для меня – значит быть по-детски открытым, расслабленным, счастливым.

Я разделяю веселье на внутреннее и внешнее и иногда ловлю себя на том, что внутри мне так хорошо, что… даже улыбаться не хочется! Хочу сохранить это состояние в себе, не выпуская его наружу. Зато когда у меня есть внешняя веселость, ею можно зарядить других. Не всех, конечно: тем, кто меня не любит, станет только хуже от того, что мне хорошо.

По моим наблюдениям, люди, у которых постоянно проявляется внешняя веселость, очень поверхностны. Возможно, поэтому у меня она не развита. На протяжении многих лет у меня была цель идти вглубь, а когда все глубже и глубже – не до веселья. Ты уже, наверное, начал это понимать.

Важно не состояние, а осознание того, откуда оно взялось.

Некоторые думают, что если им грустно, то с ними что-то не так. Это глупо! Если ты понаблюдаешь за собой, то увидишь, что в любом состоянии можно быть счастливым. Для этого не обязательно только веселиться.

Состояния человека должны быть разные. Важна осознанность того, почему у тебя возникло то или иное настроение. Ищи его корень!

Если ты печален, найди источник своей грусти. А если тебе весело, спроси себя: откуда эта радость? От того, что кому-то хорошо или, наоборот, что у кого-то случилось несчастье?