Читать книгу Хороший родитель - Александр Александрович Носов - Страница 28

Служение без радости не помогает ни тому, кто служит, ни тому, кому служат.

Махатма Ганди

Людям, у которых нет любви к себе, крайне сложно поставить себя на первое место. Им это кажется просто неразумным и эгоистичным. Они считают, что все должно быть ради других, ведь это правильно. Подобное суждение ошибочно, потому что нельзя дать другому человеку что-либо, не имея этого у себя. Рассуждая о бескорыстной матери, Эрих Фромм писал: «Она считает, что благодаря ее бескорыстию дети узнают, что значит быть любимыми, и научатся, в свою очередь, как надо любить. Однако результат ее бескорыстия совершенно не соответствует ее ожиданиям. Дети не обнаруживают признаков счастья, свойственных людям, убежденным в том, что они любимы; они тревожны, напряжены, боятся материнского неодобрения и обеспокоены тем, что не оправдывают ее ожиданий. Как правило, они находятся под воздействием скрытой материнской враждебности к жизни, которую они скорее чувствуют, чем осознают, и в итоге они сами проникаются этой враждебностью.

В целом воздействие «бескорыстной» матери не слишком отличается от воздействия матери-эгоистки; а в действительности оно зачастую даже хуже, потому что бескорыстие матери не позволяет детям критически относиться к ней. На них лежит бремя обязанности не разочаровать ее; их учат, под маской добродетели, нелюбви к жизни. Если исследовать воздействие матери, по-настоящему любящей себя, можно убедиться, что нет более подходящего способа передать ребенку опыт любви, радости и счастья, чем любовь матери, умеющей любить себя».

Забота о ребенке – очень ответственный и энергозатратный процесс. В ходе которого родитель, не уделяющий внимания своим потребностям, неизбежно будет выгорать. В состоянии эмоционального выгорания он ничего не сможет дать ребенку. Наоборот, велик шанс, что только навредит, поскольку будет излишне ранимым, раздражительным и вспыльчивым. Вместо заботы ребенок получит контроль, а вместо понимания – нотации.

При эмоциональном выгорании родитель сам превращается в большого ребенка, которому нужна забота. В состоянии усталости ребенок будет раздражать родителя. В ответ на раздражение родитель становится более склонным к нервным срывам.

Нужно признать, что к физическому и моральному насилию прибегают не только авторитарные родители или люди с расстройствами психики. Очень часто физическое насилие означает жест отчаяния родителя. Когда ребенок пропускает слова родителя мимо ушей, а у родителя нет эмоциональных ресурсов из-за переутомления. От ощущения бессилия родитель впадает в истерику и сам не замечает того, как подвергает ребенка физическому наказанию. В этот момент родитель не осознает своего поведения в полной мере и от эмоционального выгорания действует на автопилоте, так как у него больше нет сил на самоконтроль.

Если родитель не уделяет себе любви и заботы, то вскоре он станет апатичным, нервным и сам не заметит, как превратится из идеального родителя в авторитарного. Подобные перепады в воспитании негативно сказываются на привязанности ребенка.

Запомните простую формулу: отдохнувший родитель = счастливый ребенок. Только поставив себя на первое место, вы будете хорошим родителем и хорошим партнером в браке.