Читать книгу Записки лесопатолога. Сезон 2017 года. Часть вторая - Александр Николаевич Романовский - Страница 12

Сентябрь
Про здоровье. Олонецкая ЛСП. Шишкин Е. И.

Оглавление

Проснулся ночью. Время около трёх, сын пришёл спать из детской комнаты к нам в родительскую, протелепали сонные ноги и забрался в кровать. Жена, героически вздохнув, отправилась на его кровать, сын остался спать со мной. А я-то, уже проснулся. Плюс в животе бурчит. Мысли какие-то в голове появились, то-сё, мозг стал работать, короче сон ушёл. Остались только полуоткрытые глаза и некоторая лёгкость в голове.

Коты радостно зашевелились, к миске поскакали, давай сразу то мурлыкать, то ласкаться. Вот где жизнь. Встал хозяин, всё, у всех лафа и благолепие!!! Зашёл в детскую, Алёнка спит на Ванькиной кровати, полюбовался спящей женой, эдакая лиричная нота накатила, постоял, подумал, пара мыслей появилась. И ничуть не про енто дело, нетушки, всё пока проще, подумал, а не поесть ли самому? Котам дал один пакетик КитеКат, себе поставил вариться гречку. Жену отправил спать к сыну, включил ноутбук и начал набирать текст.

Осень, уже почти проходит, или идёт, или начинается, это с какой стороны посмотреть. На календаре уже 11 сентября 2017 года, значит, уже скоро снег падать начнёт. Нужно решить вопрос с болтами секретками на колёсах машины. Ключ гайки провернулся и теперь чтобы открутить, нужно зубилом сворачивать вбок. Три колеса, три болта, прекрасное занятие для инженера!

Так, гречка почти сварилась, к ней немного курицы, после по графику сегодняшнего утра отправлюсь в ванную, мыться буду. Блин до чего же жизнь интересная пошла, выходные прошли, чем только не занимался, а помыться некогда было! Пришёл кот, потоптался у двери на балкон, ясно, ему нужна прогулка, мне, впрочем, тоже нужно комнату проветривать, скоро зарядку буду делать.

В одном из фильмов про войну увидел такую ситуёвину – командир части практически не спал, рано утром ещё в ночи проснулся, встал и начал сразу делать зарядку, утренний моцион и т. д. Его спрашивают, мол, вы же ещё по нормальному и не ложились спать, на что он ответил:

– Нужно встать, сделать комплекс упражнений, чтобы тело проснулось, мышцы размять и умыться. Значит, мозг заново проснётся, и ты будешь готов действовать!

Прекрасный способ, маленькая хитрость бодрости и активности. Когда работал в КПССцентре, Яршина Надежда Анатольевна тоже рассказывала, как по утрам делает комплекс зарядки, мол, иначе и никак, тело застывает, мышцы и суставы не хотят после работать, стоит пропустить пару дней, да что там, один день, и самочувствие начинает ухудшаться. Конечно, она ещё про возраст что-то там говорила, но я ей не верил, ибо выглядит и двигается молодо. Вот тут была вторая хитрость и маленькая тайна уже взрослого человека. Выходит, для продолжения силы, красоты и молодости даже в пост пенсионном возрасте нужно делать зарядку! Дальше, больше. Щурова Марина Львовна также является примером активности, работоспособности (в хорошем смысле слова) и вообще, просто хорошим примером – физические занятия в виде зарядки, плюс тренировки в бассейне, аэробика и йога, рисование картин, выращивание культур на даче (цветы, картошка и т.д.). Всё это гармонично и вообще красиво!

Поэтому после всех стольких примеров волей не волей, сам становишься подобным. Конечно, зарядку делаю не всегда, тренировки вообще хаотичны, нагрузка на организм не равномерна, питание тоже с точки зрения диеты живота-растущее. Но, но при всём при этом, не забываю пудовичок, отжимания и приседания. Изредка бег, чаще прогулки по лесу, на лыжах и т. д. А уж когда начинается полевой сезон, то уж тут отрываюсь по полной программе – ходьба с препятствиями на дальнее расстояние, да с рюкзачком, эхма! Всё развлечение и жёсткая жизнь на три месяца, после ещё парочка относительных, всё же осень и зима, но если совместить командировку и семейную городскую жизнь, то выходит довольно таки активный образ жизни!

К тому же, периодически нужно быть перед сыном примером – гантели и та же зарядка. А в городе после установки станков тренажёров на улице вообще теперь появился смысл и занятие на каждый день, – зову сына «Пойдём банки качать!» и тренируемся на пару. Иной раз с нами Алёнка, вот только котов с собой не берём, а зря, вон опять начинают толстеть!

Пять утра. Пора выпить кружечку зелёного чая, скушать гречку и начать готовиться к работе. Отдельные мысли, про обустройство бивака, и другие лесные хитрости буду излагать позже. Спасибо Владимиру Серкину и его циклу «Шаман», вновь заставил думать на нечто лесное, в тоже время современно социальное, короче про жизнь нашу! А в тексте у него много про море, тайгу и т. д. Хотя уже меньше, стало больше психологических штучек и т. д. Что, на мой взгляд, начинает уводить в другую сторону. Но пока всё-таки полкниги ценны для меня.

Новомодные словечки – проект, практика и другие. С одной стороны, уводят в сторону, с другой стороны вроде как привлекают внимание. Но слово «практика», в виде выполнения определённого комплекса упражнения и состояния человека, всё же звучит верно, чем просто упражнение. Упражнение, это что? Присел, отжался, а практика, гм, это как в универе выполнение определённых задач по изучаемому предмету! Пойду, займусь практикой по поглощению гречки и зелёного чая. Шучу, хотя в каждой шутке есть доля правды, кушать я все равно пошёл.

Гречку съел сам, половину (большую) куска курицы отдал коту Мурзе. Теперь мы оба довольные, он сидит рядышком в кресле и намывается, я за ноутом по клавишам стучу.

Купил пару детских книжек для сына, в том числе про природу, будем вместе читать.

Морошку всю переработали, часть отдали свежей в подарок родственникам моим и Алёны, Щуровой М. Л. отнёс банку хапалку, хлопцам по небольшой баночке для детишек. Жена ещё сварила немного варенья и сделала джем. Варенья вышло не так много, как хотелось, я поставил задачу по банке на один месяц, в году 12 месяцев, соответственно и столько нужно банок! Алёнка сделала 6, поллитровок с винтовой крышкой. Плюс джема несколько (нужно подсчитать, чую, что меня накололи, и джема больше!), в магазине купил маленьких банок с винтовой крышкой по 250 граммов, в самый раз, чтобы достать баночку и покушать в охотку. Бак стоит на балконе и на дне, по словам супруги ещё есть немного ягоды, ем её натуральную вместе с сыном.

Щука, выловленная в командировках, уже почти съедена, осталась на одну жарку, есть ещё набор на уху. С грибами как-то не задалось этой осенью, может ещё и встречу в лесу. На этой неделе запланированы работы в лесу, заодно и грибочки поищу.

Кто ищет, тот найдёт,

Домой принесёт,

Почистит и порежет,

Сварит и поест!


Найдено смысловое занятие – учёт урожая шишек на плантациях. Сегодня на Олонецкой ЛСП. Считать шишки для определения суммарного бала и общего возможного сбора шишек очень приятное дело. Нет никакой отрицательной подоплёки – поиск вредителей и болезней леса, оценка санитарного состояния леса, и вообще, как-то начинаю уже находить плюсы в работе по ГМВЛ, главное из которых, ты всегда в здоровом лесу бродишь! С другой стороны, без лесозащиты с тоски загнусь, поэтому начинаю практиковать тему соединения направлений – немного лесозащиты и лесовосстановления, с толикой семеноводства. После обязательное литературное соединение, выше названных циклов работы и вообще, где стих бродяга?!

Заехали на Петрозаводский питомник, проверили как себя чувствует карельская берёза.




Карельская берёза.


На Олонецкой ЛСП.


Инструктаж.



Как пообедаешь, так потом побегаешь!




Со стихами как-то маловато вышло. Точнее они периодически пытались выйти (замечательно звучит, зловредный Володька наверняка провёл бы параллель с чем-то выходящим…), но в циклы не складывались. Нужен определённый настрой, местность, работа и вообще!

И где там моя жена? Спит по ходу, а я тут что-то разомлел весь в нежностях. На выборы мы всё-таки сходили, проголосовали, сыну и то радость, что-то новое увидел. Потом купили жене платье, мужу сумку на бок для документов (в Сплаве), поели пиццы, сыну, в этот раз досталась только моя старая сумка для документов. Он сразу нацепил её на себя и с гордостью назвал себя папой, добавил, чтобы я ему отдал водительское удостоверение, свой паспорт, штаны и куртку, мол, он будет мной. На что я поинтересовался:

– А я как, в одних трусах домой пойду?

Сынишка рассмеялся, говорит, что одежда будет ему большой, мол, он ещё подрастёт, а после оденет. Гм. В шкафу уже примерно 12 брюк малого размера (ну вырос я из них в ширину, толстею, да!), парочка свитеров, и в лес парочка комплектов найдётся! Сын в восторге, мы ещё пошли смотреть всякие важные вещи как-то топорики, ножи, верёвки и т. д. Но в Сплаве (отдел в торговом комплексе «Макси») было всё подарочное что ли, короче маленько не то. Верёвка у меня есть, котелок солдатский тоже, топор естественно лежит и ждёт работы, а вот ручную пилу с мелким зубом мы так и не нашли. Нужно будет по другим магазинам походить.

Записки лесопатолога. Сезон 2017 года. Часть вторая

Подняться наверх