Читать книгу Предсказательные сны - Александр Севостьянов - Страница 5

Кто не слышал страшных рассказов о лунатиках, то есть о тех, кого таинственная власть Луны заставляет вставать посередине ночи и ходить во сне? Время от времени в прессе даже появляются сообщения о трагических случаях, происшедших с людьми, «ушибленными Луной», типа: «12-летний школьник Ярослав Т. выпал из окна квартиры, расположенной на шестом этаже. Трагедия произошла, когда мальчик, страдающий «лунатизмом», находясь в состоянии сна, выбрался на карниз окна и начал по нему передвигаться. По всей видимости, он в этот момент от холода проснулся, потерял равновесие и рухнул вниз…» Известен мистический случай с мальчиком, которого называли «Бегущий по волнам». В состоянии сомнамбулического транса он выбежал из дому и направился к реке. Родители и няня, безуспешно пытаясь его догнать, вскоре увидели, как ребенок перебежал реку по поверхности воды, затем его маленькая, почти невесомая фигурка исчезла в лучах лунного света. Под утро его нашли спящим в камышах.

С явлением лунатизма связано множество слухов и домыслов, например, считается, что лунатика опасно будить, он, мол, может испугаться и навредить себе.

В медицинской литературе хождение во сне называется сомнамбулизмом, а в просторечии – лунатизмом.

Здоровый человек может видеть во сне, что он куда-нибудь отправляется или выполняет какую-либо работу, оставаясь при этом неподвижным. Лунатик, продолжая спать, оставляет постель и предпринимает прогулку или автоматически выполняет работу, которая ему снится. Выполнив свое дело, он возвращается в постель и спокойно спит до утра; проснувшись, он ничего не помнит о своих ночных похождениях. Вот достоверный рассказ об одном образованном человеке, страдавшем сомнамбулизмом:

«Однажды ночью его застали за переводом с итальянского на французский; он рылся в лексиконе и подбирал слова, как будто пользуясь светом рядом стоявшей свечи. Когда свечу погасили, то он отыскал ее и снова зажег. Между тем это было совершенно не нужно, так как комната была освещена еще другими зажженными свечами, которых он не заметил, так как не знал, что они зажжены».

Естественный сомнамбулизм, проявление которого встречается не так редко, явился, быть может, одной из причин возникновения старинного поверья о существовании домашнего «духа» – «домового». В ночные часы, когда все в доме спят, этот доброжелательный «дух» будто бы выполняет различные домашние работы, которые днем не успели закончить сами хозяева. На самом же деле все это выполняет один из членов семьи, страдающий сомнамбулизмом.

Наряду с сомнамбулами, продолжающими во время сна свои обыденные занятия, есть сомнамбулы, совершающие во сне необыкновенные действия, в состоянии бодрствования им несвойственные. Эти случаи интересовали выдающегося русского биолога И. И. Мечникова. Он описывает следующий факт.

В одну из парижских больниц была принята сиделкой истеричная девушка, 24 лет, оказавшаяся сомнамбулой. Однажды ночью дежурный врач наблюдал такую сцену. Девушка встает с постели, поднимается в чердачный этаж, где находится дортуар, в котором она раньше спала. «Дойдя до верхней площадки лестницы, она открывает окно, выходящее на крышу, выходит из окна, гуляет по карнизу на глазах другой сиделки, с ужасом следящей и не смеющей заговорить с нею; входит обратно в другое окно и спускается по лестнице. В эту минуту мы видим ее, – говорит дежурный врач, – она ходит бесшумно, движения ее автоматичны, руки висят вдоль несколько наклоненного туловища; голову она держит прямо и неподвижно; волосы ее распущены, глаза широко открыты. Она совершенно походит на фантастическое привидение».

По мнению Мечникова, случаи такого рода «достаточно показывают, что во время естественного сомнамбулизма человек приобретает свойства, которых не имел в нормальном состоянии, и что он становится сильным, ловким, хорошим гимнастом, совершенно подобно своим человекообразным предкам… Человек унаследовал от своих предков множество мозговых механизмов, деятельность которых была подавлена позднее развившимися тормозами»[9]. В сомнамбулическом состоянии эти древние мозговые механизмы более или менее растормаживаются вследствие торможения позднее приобретенных, свойственных только человеку отделов коры. «Поэтому, – заключает Мечников, – можно допустить, что гимнастические подвиги и поразительная сила сомнамбулов являются возвратом к животному состоянию», к инстинктивным проявлениям лазящих животных, каковыми были ближайшие предки человека.

Как ни странно, но сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Периодически ходят во сне около 2 % всех людей.

А это не так уж мало. Согласно утверждению психиатров, когда человек становится лунатиком, это означает, что он пытается осуществить какое-то подсознательное желание, которое подавляется в период бодрствования. Такое состояние возникает чаще всего в юности и связано с изменением характера. Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокого дельта-сна, когда мозг пребывает в состоянии полусна-полубодрствования. Глаза сомнамбулы обычно открыты. Он все видит, так как обходит мебель и другие препятствия, и может давать односложные ответы на простые вопросы, но на следующее утро совершенно не помнит о своих «похождениях».

Хотя современная медицина не считает, что причиной лунатизма является непосредственно Луна, однако полностью этого не отрицает, поскольку именно в полнолуние у сомнамбул начинается обострение.

Но полная Луна провоцирует не только снохождение. Она вообще влияет на многие события, происходящие на Земле. Последствия их часто бывают печальными. Например, известно, что на полнолуния приходится и пик несчастных случаев: транспортных катастроф, извержений вулканов и наводнений. Также во время полной Луны у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще случаются инфаркты и инсульты. К этому можно добавить обострения заболеваний у психически больных, повышенную тревожность у маленьких детей и домашних животных. Известно, что собаки не могут удержаться от того, чтобы не повыть на полную Луну. В русских деревнях псам накануне полнолуния давали погрызть кость, распиленную на четыре части. Части эти разбрасывали в четыре угла двора, приговаривая: «Малая Луна, средняя Луна, полная Луна – ешь, сатана…» Говорят, что помогало.

Медики США несколько лет назад самостоятельно пришли к выводу: в полнолуние вероятнее всего проведение неудачных операций, соответственно, лунный календарь стал непременной рабочей принадлежностью большинства американских хирургов.

О влиянии этого небесного светила было известно и нашим предкам. Не случайно они оставили нам в наследство ныне почти забытые советы по защите от ее излучений. В лунные ночи, например, они спали при плотно зашторенных окнах и старались, чтобы лучи не падали ни на кого из спящих, особенно на маленьких детей. Иначе, считали наши предки, сон будет не только беспокойный, с кошмарами, но и ребенок может стать лунатиком.

Девочка по имени Фелида родилась от здоровых родителей. В 13 лет у нее обнаружились первые симптомы истерии, а через полтора года появились припадки истерического сомнамбулизма. С течением времени припадки стали реже, но вторичное, сомнамбулическое, состояние психики сделалось продолжительнее. Когда ей было 32 года, то последнее продолжалось около трех месяцев, прерываясь нормальным, первичным, на несколько часов. Вторичная, или сомнамбулическая, ее личность хорошо помнила события обоих состояний, но первичная, или нормальная, не помнила о том, что она делала в сомнамбулическом состоянии. Поэтому краткие проблески нормального состояния в последние годы были Фелиде очень неприятны. Вторичная личность была для нее более легкой, чем первичная, что отражалось и на ее характере. В нормальном периоде она была меланхолична, замкнута, молчалива, жаловалась постоянно на боли вообще была исключительно занята собою и мало обращала внимания на окружающее. В состоянии сомнамбулизма она была весела и беззаботна, не любила работать и занималась больше туалетами, но с другой стороны, выказывала больше любви и ласки к детям и родным. Таким образом, несомненно, в одном человеке жили две психические личности.

А современные ученые советуют в полнолуние «контролировать эмоции и сдерживать эмоциональные взрывы», потому что именно в эти дни наблюдается наибольшее количество конфликтов дома и на работе.

Такое явление, как лунатизм, конечно же, распространено в гораздо меньшей степени, чем храп. Но все же встречается оно значительно чаще, чем это можно было предположить. По наблюдениям врачей, каждый пятый человек на планете имеет наследственную предрасположенность к сомнамбулизму. Как уже говорилось, особенно склонны побродить во сне дети, вступающие в трудный период полового созревания. Именно в возрасте 11-12 лет регистрируется наибольшее число случаев снохождения. При этом мальчики отправляются в ночные прогулки почему-то чаще, чем девочки. Причем существует выраженная закономерность: чем раньше произошли первые эпизоды хождения во сне, тем вероятнее повторение подобных действий во взрослой жизни.

У детей снохождение встречается достаточно часто, но с возрастом обычно проходит. Чаще всего дети начинают страдать лунатизмом в периоды напряжения и тревоги, при этом психически они совершенно здоровы. Причинами взрослого лунатизма могут быть стресс, тревога, иногда эпилепсия. Поэтому взрослым необходима медицинская помощь, в частности, применение транквилизаторов, антидепрессантов или гипноза. Если лунатизм связан с эпилепсией, требуется назначение противосудорожных препаратов.

В чем же причины сомнамбулизма? Вопреки представлениями, бытующим даже в медицинской среде, блуждающие во сне люди вовсе не обязательно являются психически больными. Нельзя сказать, что причины сомнамбулизма досконально изучены и полностью ясны. По мнению ученых, хождение во сне является следствием неполного торможения отдельных участков коры головного мозга во время фазы глубокого сна. Активность некоторых очагов возбуждения коры сопоставима при этом с периодом бодрствования. Вот эта самая «бодрствующая во сне» часть центральной нервной системы поднимает спящего человека из теплой постели и заставляет совершать определенные движения автоматически, без участия сознания.

Сложность действий, совершаемых лунатиком во время сонной прогулки, совершенно индивидуальна. Чаще всего его ночные приключения ограничиваются походом по комнатам квартиры. Однако возможно автоматическое выполнение значительно более сложных, но обыденных действий – накрывание стола, уборка квартиры, перекладывание с места на место вещей и т. д. Описаны случаи, когда лунатики выходили на улицу, взбирались на крышу дома, проходили по карнизу и т. д. Бывает, что сомнамбулы вываливаются из окон, ошибочно принимая их за двери. Иногда можно услышать истории о том, как в состоянии сомнамбулизма люди водили автомобили, управляли самолетами и выполняли другие сложные виды деятельности, но, по уверению медиков, это всего лишь досужие вымыслы. На самом деле, хотя лунатик и способен сесть в машину и завести двигатель, вести ее нормально он не сможет, потому что рефлексы у сомнамбулы заторможенные. Лунатик тотчас же попадет в аварию. Вернувшись после ночной прогулки и закончив свою бессознательную деятельность, сомнамбула обычно возвращается в комнату и ложится в свою постель.

Наутро, как правило, он ничего не помнит о своих ночных похождениях.

Каждый лунатик имеет свой «график» ночных походов.

Один совершает прогулки во сне ежемесячно, другой значительно реже, а третий и вовсе «предпочитает» побродить во время дневного сна. В наиболее тяжелых случаях хождения во сне происходят каждую ночь. Хотя в подавляющем большинстве случаев поступки лунатика не представляют опасности для него самого или для окружающих, бывает и совсем наоборот. К примеру, одна женщина-лунатик во время своей очередной сонной прогулки забрела на кухню и автоматически выполнила очень привычное для периода бодрствования действие – поставила на газовую плиту чайник. Все было как обычно: открыла кран конфорки, чиркнула спичкой и поставила чайник. Вот только незадача – спичка не зажглась. Для того чтобы исправить ошибку, нужно было осознать происходящее, но сознание спало…

К счастью, избежать трагедии в этом случае удалось. Но бывает и по-другому. Поэтому, если близкие вам люди склонны побродить во сне, вам не помешает кое-что знать на этот счет, чтобы своевременно помочь своим домочадцам и себе. Несмотря на то что сомнамбулизм не обязательно является признаком психического расстройства, вам следует переговорить со специалистом в этой области. Если серьезных проблем не обнаружено, то нужно помнить, что хождение во сне провоцируется сильным переутомлением в течение дня, длительной бессонницей, употреблением алкоголя перед сном.

Обнаружив прогуливающегося во сне человека, не пугайтесь и не пытайтесь его разбудить. С одной стороны, сделать это будет нелегко по причине глубины сна, а с другой стороны, делать это просто ни к чему. Достаточно проводить его до спальни и уложить в постель. Утром нужно рассказать «ночному путешественнику» о его прогулке, но сделать это следует очень деликатно, т. к. часто лунатики испытывают при этом чувство стыда, замешательства и смущения. Объясните ему, что речь не идет о психическом расстройстве и вы готовы помочь.

Для профилактики эпизодов сомнамбулизма не следует ложиться спать с чувством сильной усталости. Хорошо снимает это чувство прохладный душ или неспешная прогулка перед сном. Спальню на ночь нужно как следует проветрить. Некоторые люди, страдающие сомнамбулизмом, успешно используют индивидуальные упражнения аутотренинга, которые позволяют им расслабиться перед сном.

Удалите из спальни предметы, которые могут представлять опасность для гуляющего в ночи лунатика. Окна и двери в квартире должны быть закрыты таким образом, чтобы открыть их изнутри было очень непросто. Чтобы уберечь больного от различных травм, которые он может получить во время своих прогулок во сне, специалисты советуют сделать следующее: снабдить окна спальни крепкими решетками, не оставлять электропроводов, стеклянных столиков и хрупких украшений, лежащих на их возможном пути. В крайнем случае можно даже привязывать лунатика веревкой к кровати.

И все же иногда сомнамбулизм бывает признаком серьезного заболевания. Вам следует незамедлительно обратиться к врачу, когда хождение во сне, во-первых, сопровождается поступками, опасными для самого лунатика и для окружающих; во-вторых, сопровождается некоторыми другими необычными симптомами (судорожными подергиваниями конечностей, например).

Если хождение во время сна приобретает стойкий характер и возникают проблемы безопасности, то врач поможет подобрать адекватное для каждой конкретной ситуации лечение. Чаще всего хороший эффект имеют поведенческая психотерапия и гипноз. Иногда довольно успешно используются лекарственные средства из группы транквилизаторов.

Все это уже давно известно традиционной медицине и ни у кого сомнений не вызывает, но с лунатизмом иногда бывают связаны моменты, которые ставят ученых в тупик.

Как правило, лунатики – это люди совершенно здоровые (по крайней мере во всех остальных психических проявлениях), но вот ночью поднимаются и выделывают такие фортели, которые не во сне и подумать не могут сделать.

Сколько раз их видели, как они шли по карнизам, зачастую настолько хлипким, что и кошка может обрушить, проходили по натянутым тросам и проводам на такой высоте, что снизу-то было смотреть страшно. И ни разу не было случая, чтобы лунатик погиб во время такого снохождения. Разве его что-то случайно разбудит.

Поэтому большинство прекрасно знает, что лунатика, как уже подчеркивалось, лучше не будить, особенно если он в опасном положении, где-нибудь на краю крыши. Старинный писатель аббат Тритемий[10] рассказывал, что в юности ему приходилось спать в одной кровати с тремя однокашниками, один из которых был лунатиком. «В третий раз он встал с кровати, ходил по нас, топтал ногами, но это нам нисколько не причиняло боли, словно на нас вскакивала маленькая обезьянка. После того разбуженные приятели наблюдали за тем, как он полез на дом, шутя взобрался на крышу…»

Любопытно, что при всех подобных физических упражнениях, которые требуют немалой силы, будучи произведены в нормальном состоянии, у лунатиков совершенно не нарушается дыхание и пульс, словно то, что они делают, делают без малейших усилий. Можно положить, что это все косвенные свидетельства того, что лунатик в своих странствиях почти не имеет веса.

Вот тоже косвенное, но яркое свидетельство. В конце прошлого века в Бобруйском окружном артиллерийском складе служил солдат из крестьян Петр Яковлевич Кочетов. Он потрясал всю казарму тем, что по ночам выходил во двор в одной рубашке, гулял по снегу босиком. Очень часто вставая, перепрыгивал через две-три кровати одним махом, вскакивал на спящих и не спящих, вовсе их не тревожа. Те, кто не спал и не успевал убраться (его боялись во время приступов лунатизма), тоже вовсе не ощущали на себе никакой тяжести. Однажды, во время яркой лунной ночи, Кочетов встал, подошел к окну и стал протягивать руки, бормоча что-то себе под нос. В это время другой солдат, Норкин, к которому Кочетов повернулся лицом, испугался мысли, что тот подойдет к нему и крикнул.