Читать книгу Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт - Александр Стражный - Страница 6

Как и хроническая усталость, бессонница почти непременно присутствует в стандартном комплекте психосоматических расстройств. Без нее – никак. Если человек выспался – какие же у него могут возникнуть расстройства? Вот и приходится не спать, ворочаться, считать баранов. Час… второй… третий… а сна – ни в одном глазу. Все мысли… мысли… Заснул, затем проснулся – и до утра никак. Снова мысли… мысли… мысли… воспоминания… Лежишь и вибрируешь мозгами. После такой ночи тело какое-то ватное, сердце покалывает… Эх, поспать бы…