Читать книгу Судьба на кончике пера - Александр Странник - Страница 12

Выберите на небе облако, вначале небольшое. Сначала просто на него смотрите, убедитесь, что облако стабильное, не уменьшается в размере.

Внимательно смотрите на облако, мысленно разрезая на мелкие куски сеткой. Мысленно растворяя облако в пространстве. Смотрите минуты три, может быть пять.

Мысленно смотрите в одну точку облака. Как правило, в этой точке облако начинает изменяться, растворяться. Если взглядом проводить линию по облаку, можно его разрезать на две части.

Если ничего не происходит, не отчаивайтесь, проделайте это упражнение еще несколько раз. В начале, наш сомневающийся мозг, ставит преграды. У вас обязательно получится.

Проверьте, снимите боль у себя или коллеги!