Читать книгу Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней - Александр Свияш, Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский - Страница 22

Допустим, вы напряглись и написали РФП на себя и деньги. Что при этом должно произойти?

Чаще всего ничего. Хотя у некоторых женщин уже в процессе написания формул появляются слезы и масса неприятных ощущений в теле. Особенно это заметно, если переписать РФП своей рукой раз пятьдесят.

Однако это не способ для современного занятого человека. Чтобы внутренний фильтр выключился, необходимо нечто более эффективное. Тогда команды на стирание эмоциональных блоков поступят в подсознание и будут приняты к исполнению.

Функции внутреннего фильтра выполняет разум, поэтому выключить надо именно его. Но не полностью, а частично – исключить только критическую функцию.

Эмоции легко выключают разум переводом тела в перевозбужденное состояние. При этом энергетика тела повышается. Но мы не можем идти путем создания сильной эмоции – так теряется контроль над ситуацией. Нужно что-то более гуманное.

Эту функцию прекрасно выполняет усиленное дыхание. Мы несколько минут часто и глубоко дышим открытым ртом и получаем переизбыток кислорода: энергетика повышается, разум слегка заклинивает.

Надо оставаться в сознании и давать себе команды прощения и стирания эмоциональных блоков. Дышать лучше стоя. Такая техника называется «Эффективное прощение». Не путайте ее с холотропным дыханием, которое выполняют лежа и безо всяких внутренних команд.