Читать книгу Как переписать сценарий своей жизни и стать мужчиной, которого уважают и выбирают (Часть 1) - Александр Волков - Страница 2

Чтобы построить небоскреб, который не рухнет при первом же серьезном землетрясении, инженеры месяцами исследуют почву, копают глубокие котлованы и заливают тонны бетона в основание, которое никто никогда не увидит; точно так же и в жизни мужчины – то, что выставлено на фасад, имеет ничтожное значение, если фундамент его личности изъеден термитами лжи, невыплаканных обид и чужих ожиданий. Мы привыкли делать «косметический ремонт» своей судьбы: менять работу, покупать новую одежду, записываться в спортзал или заводить новые отношения, надеясь, что внешние перемены магическим образом исцелят внутреннюю пустоту, но это лишь попытка переклеить обои в горящем доме. Ревизия фундамента – это самый беспощадный, грязный и честный этап твоего пути, на котором тебе придется спуститься в подвал собственного сознания с мощным фонарем и признать, что те опоры, на которых ты строил свое благополучие последние десять или двадцать лет, на самом деле сделаны из трухи. Большинство мужчин живут в состоянии перманентного самообмана, создавая вокруг себя иллюзию контроля, в то время как их жизнь управляется автоматическими реакциями, заложенными еще в раннем детстве, когда маленький мальчик впервые осознал, что его любят не за то, что он есть, а за то, насколько он послушен или успешен.

Вспомни тот момент, когда ты последний раз чувствовал себя по-настоящему живым, а не просто функционирующим механизмом в большой социальной машине. Скорее всего, это воспоминание окажется пугающе далеким, заваленным грудой обязательств, ипотечных квитанций и страха не соответствовать образу «успешного человека». Один мой клиент, назовем его Максим, пришел ко мне, когда его жизнь внешне напоминала картинку из глянцевого журнала о бизнесе: высокая должность в крупной компании, идеальная жена, двое детей, дом в престижном районе. Но когда мы начали проводить ревизию его фундамента, выяснилось, что весь этот замок был построен на песке – на желании доказать отцу, который ушел из семьи тридцать лет назад, что его сын чего-то стоит. Максим не выбирал эту карьеру, он не выбирал этот ритм жизни; он просто бежал в бесконечном марафоне, пытаясь заслужить одобрение призрака из своего прошлого. Когда он осознал, что все его достижения – это не его победы, а лишь попытки залечить старую рану, его мир рухнул, но именно на этих руинах мы начали строить что-то действительно подлинное. Твой фундамент – это совокупность твоих истинных ценностей, а не тех лозунгов, которые ты привык произносить вслух, чтобы казаться правильным. Если твоя главная ценность – свобода, а ты проводишь по двенадцать часов в офисе, выполняя бессмысленные распоряжения начальника, твой фундамент дает трещину, которая рано или поздно приведет к депрессии или тяжелой болезни.

Проблема ревизии заключается в том, что нам страшно смотреть правде в глаза, потому что правда заставляет нас действовать, а ложь позволяет оставаться в уютном, хоть и душном коконе привычки. Мы боимся признать, что наши отношения давно превратились в формальный союз двух одиночеств, потому что развод – это выход из зоны комфорта и финансовые потери. Мы боимся признать, что наша работа нас убивает, потому что страх неизвестности сильнее, чем тихая боль ежедневного выгорания. Но я хочу, чтобы ты понял одну фундаментальную вещь: ты не сможешь стать мужчиной, которого уважают и выбирают, если ты сам не уважаешь свою правду настолько, чтобы за неё сражаться. Уважение окружающих – это лишь эхо твоего внутреннего самоощущения. Если ты предаешь себя по мелочам каждый день, соглашаясь на то, что тебе не нравится, общаясь с людьми, которые тебя тянут вниз, и подавляя свои истинные амбиции ради мнимой стабильности, ты транслируешь миру вибрацию слабости, которую люди считывают на подсознательном уровне. Ты можешь носить самый дорогой костюм и ездить на самом мощном автомобиле, но если твой фундамент гнилой, люди будут чувствовать запах твоего страха и твоей неуверенности сквозь любой парфюм.

Чтобы провести качественную ревизию, тебе нужно задать себе вопросы, на которые нет приятных ответов. Чьими глазами ты смотришь на свои успехи? Если завтра ты лишишься всех своих статусных маркеров – должностей, денег, связей, – что останется от тебя самого? Есть ли у тебя стержень, который удержит тебя на плаву, или ты рассыплешься в прах, потому что твоя личность была лишь суммой внешних обстоятельств? Мужчина, обладающий крепким фундаментом, автономен: он ценит материальные блага, но не является их рабом. Его ценность определяется его характером, его способностью держать удар и его верностью своим принципам. На этом этапе мы часто обнаруживаем, что наши принципы – это не наши собственные выводы из жизненного опыта, а набор заимствованных догм, которые нам навязали в школе, в университете или через экран телевизора. Нам внушали, что нужно быть терпимыми, когда нас унижают, что нужно быть скромными, когда нужно заявлять о себе, и что нужно жертвовать собой ради целей, которые нам безразличны. Ревизия фундамента означает инвентаризацию всех этих убеждений и безжалостное выбрасывание на свалку тех из них, которые делают тебя слабым и несчастным.

Я вспоминаю историю другого человека, который долгое время считал, что его фундамент – это его интеллект и способность все просчитывать наперед. Он был мастером логики, но его личная жизнь была катастрофой, а друзья исчезали один за другим. Когда мы начали копать глубже, оказалось, что его «интеллектуальность» была лишь броней, защищающей его от глубоких чувств и близости, которой он панически боялся после предательства матери в раннем возрасте. Его фундамент был построен на недоверии к миру. Как только он это осознал, он перестал использовать свой ум как оружие нападения и начал использовать его как инструмент понимания. Это и есть настоящая работа – найти ту первичную поломку, которая искажает всю траекторию твоей жизни. Ты должен стать археологом собственной души, бережно очищая от пыли времени те моменты, где ты свернул не туда, где ты впервые сказал «да», когда всё твое нутро кричало «нет». Каждое такое предательство себя – это микротрещина в фундаменте. Со временем их становится так много, что вся конструкция начинает вибрировать от малейшего дуновения ветра перемен.

Настоящий личностный рост начинается с принятия того факта, что ты не являешься тем, кем ты привык себя считать. Ты – это не твое имя, не твоя профессия и даже не твоя история. Ты – это та воля, которая способна пересмотреть эту историю и начать писать новую главу с чистого листа. Ревизия фундамента – это не разовое мероприятие, а состояние постоянной осознанности. Это готовность в любой момент признать свою ошибку и сменить курс, даже если ты уже потратил годы на движение в неверном направлении. В мужском мире признание ошибки часто воспринимается как слабость, но на самом деле это высшее проявление силы. Только по-настоящему сильный человек может сказать: «Я строил свою жизнь на ложных предпосылках, я ошибался, и теперь я готов это исправить». Это момент инициации, переход от юношеского максимализма и зависимости от чужого мнения к взрослой, мужской суверенности. Без этого этапа все дальнейшие главы этой книги будут для тебя лишь набором интересных теорий, но если ты найдешь в себе мужество заглянуть в свою бездну и навести там порядок, ты обретешь силу, которую невозможно отнять, потому что она будет принадлежать тебе по праву завоеванной честности перед самим собой. Твоя новая жизнь начинается не тогда, когда ты достигаешь цели, а тогда, когда ты решаешь, что больше не будешь строить свой дом на лжи, и начинаешь закладывать первый камень в основание своего истинного, непоколебимого «Я».