Читать книгу Система «Океан». Как бросить пить - Алексей Добролюбов - Страница 3

Парадокс в том, что практически ни один из тех, кто справился с зависимостью, не может дать вразумительного ответа на вопрос: как он (она) смогли остановиться. Произносится много общих фраз: надо захотеть, нужно признать проблему, быть честным с самим собой, осознать, прочувствовать, дойти до черты и пр. Это лишь фрагменты общей картины.

Я сделал одну элементарную вещь – проанализировал свой опыт. Точнее, момент перехода от пьянства к трезвости. И смог найти ту самую зацепку, которая и объяснила чудо последующего избавления от зависимости. А затем «упаковал» всё в стройную систему определённых правил и действий, которым сам когда-то следовал, но, скажем так, в более обобщённом варианте.

В моей методике за основу взят именно алкоголизм, и сделано это для простоты восприятия. Человеку, далёкому от пьянства, но подверженному иной зависимости, нужно лишь абстрагироваться от алкогольной темы и «примерить» методику на себя, свою проблему: курение, наркоманию, игроманию, трудоголизм, шопоголизм – любую.

Если же брать именно тему алкоголя, следуя моей системе, любой злоупотребляющий спиртным сможет буквально за несколько месяцев в корне поменять свою жизнь, сделав в ней «разворот». Выражаясь современным языком – «переформатироваться».

Скажете – сказки? Нет. Я сам не пью уже более 8 лет и вас этому научу. Просто повторяйте мои действия и у вас всё получится!