Читать книгу Любой мир. 12 прыжков к счастью - Алексей Гамаль - Страница 3

Привет, Друзья!

Рад приветствовать вас на страницах этой книги. Уверен, что каждый сможет найти в ней что-то полезное, ведь она о том, как раскрыть в себе Счастье и позволить ему расцвести в вас!

Все мы люди и у большинства из нас внутри есть страхи, которые, в той или иной степени, мешают нам полноценно наслаждаться жизнью. Возможно, есть чувства вины или обиды, сжигающие нас изнутри. Или ложные установки, препятствующие раскрытию нашего потенциала и уникальности. А может накопились навязанные идеи и убеждения, ограничивающие нашу реализацию в этом мире. В любом случае все эти деструктивные программы не дают в полной мере чувствовать и проживать по-настоящему счастливую жизнь.

В данной книге вам будут предложены конкретные шаги для изменения, очищения и проработки своего тела и психики, а также улучшения жизни на всех уровнях.

Книга по объему не большая, что дает возможность прочесть ее на одном дыхании, чтобы, максимально погрузившись в написанное, сразу ухватить суть и начать воплощать это в реальность. Я не буду закапываться в научные термины и диагнозы, поэтому постараюсь легким и простым языком донести до вашего понимания всю информацию, осознанную и прожитую за весь мой путь саморазвития, который составляет уже более 15 лет. Я собрал ее в трансформационную систему, которая за счет применения холистического или комплексного подхода, позволяет менять реальность как внутри себя, так и снаружи.

Юлий Цезарь сказал: «Пришел, увидел, победил», а нашим девизом будет: «Прочитал, осознал, начал действовать». И если однажды будет сложно и захочется все бросить, то вернитесь к этой фразе, пусть это будет некое «Стоп-слово», которое позволит вспомнить, ради чего вы это делаете, перевести дух и с новыми силами продолжить свой интересный, захватывающий и все более счастливый путь по дороге жизни. Если же поддаться страхам или слабостям и сдаться в один из таких моментов, то можно потратить много драгоценных дней или даже лет, чтобы заново наверстать упущенное.

Перед тем, как мы начнем менять себя, я хочу сначала поделиться с вами одной историей. Именно после ее написания мне и пришло вдохновение выпустить данную книгу.

Это будет рассказ про меня. В то время, о котором пойдет мое повествование, я жил обычной жизнью, какой живут миллионы людей. Я ходил на работу, у меня была семья, я ждал выходных, чтобы расслабиться, гулял, отдыхал и опять работал, в ожидании следующей пятницы.

Я делал всё, как и большинство людей. У меня были хорошие дни и плохие, радостные и грустные, были даже какие-то увлечения. И все вроде нормально, если бы не одно «но». Внутри я чувствовал, как будто что-то не так, мне казалось, что я живу не свою жизнь. Стало все больше вредных привычек, неправильный и нездоровый образ жизни, серьезнее лицо, хуже настроение и толще живот. При этом, страх общаться с людьми, неуверенность в себе, несамостоятельность, обиды – все это съедало меня изнутри. В какой-то момент не только ощущения и мысли, но и тело стало мне подсказывать, что что-то идет неправильно, ведь мне стало тяжело подниматься по лестнице даже на второй этаж. Казалось, что я все дальше и дальше ухожу со своего жизненного пути, того пути, который я вполне мог бы пройти в этом мире и для которого, как, мне казалось, я сюда пришел. И пусть тогда я не знал, что это за путь, но я точно чувствовал, что он есть и я иду не по нему.

Хочу немного подробнее описать свое состояние в то время, но через призму уже пройденного опыта, оглядываясь назад, ведь осознать это тогда было практически невозможно. Понять в моменте, что ты делаешь не так, причём будучи не сильно осознанным, довольно непростая задача. Установленные в голове, ложные программы работали четко и, выходить из комфортных и привычных рамок совсем не хотелось. Мозг яростно боролся и отбрасывал любую попытку что-то изменить, оправдывая это словами: «Все нормально, все так живут, главное безопасно в моем маленьком мирке. Вдруг станет только хуже, так что не дергайся и сиди спокойно. Отношения с людьми не очень – это просто люди такие, дело не во мне. Работа не очень нравится – а где же я найду лучше?».

Благодарю Бога, что мой внутренний голос, голос мой души не переставал кричать внутри и я прислушался к нему, а ещё, вдобавок, получил хороший пинок от Вселенной. Под Вселенной в данном случае я понимаю то единое целое, что есть вокруг, тот могучий Дух, который всех нас создал, и частью которого мы являемся.

Как сказал один человек – «Нет ничего сложнее в этом мире, чем перелом сознания», и я, пожалуй, с ним соглашусь.

Скажу пару слов, каким я вижу свой путь в этой жизни. Счастливый путь – это, путь гармонии со Вселенной, когда мы с ней синхронизированы и находится на одной волне, при этом раскрываем себя и воплощаем свою уникальность в этом мире, что рождает в нас особое состояние нескончаемой энергии Счастья. Мы не сопротивляемся событиям, которые происходят, и принимаем их. Если человек находиться в этом потоке, то он может получить от Мира практически все, что ему действительно необходимо.

Это не значит, что его просто несёт волнами жизни, он сам выбирает направление, но при этом не борется с океаном реальности и событий, которые происходят вокруг него. Он словно вода, гибкий и мягкий, но при этом вполне может быть плотным и твёрдым. Можно вообразить наш жизненный путь как некое шоссе. Представьте, что человек идёт по широкой, красивой дороге, смотря по сторонам, наслаждаясь всем вокруг и пребывая в состоянии счастья и внутренней гармонии. Но вот в какой-то момент и по какой-то причине, о них мы поговорим позже, происходит рассинхронизация и человек уже идёт не по центру, а по краю дороги, потом по обочине, потом по канаве рядом с дорогой, а потом, если он не предпринимает усилий вернуться на нее – он покидает эту жизнь. В то время, о котором идёт мое повествование я уже шёл по обочине, и меня сносило все дальше и дальше. Возможно, со стороны казалось, что у меня все хорошо, ведь я никогда не любил показывать кому-либо свои переживания. Как и у большинства людей – все нормально, хотя я сейчас даже не говорю о тех, кто постоянно живет в депрессиях и страхах.

В детстве мы все находимся в центре этой линии жизни, потому что сами того не осознавая, являемся одним целым с пространством. Нам все вокруг интересно, все хочется пробовать, ощущать, одним словом – мы купаемся в океане мироздания.

И вот через какое-то время наступает перелом. В силу накопленных правил общества, влияния родителей или школы, обуславливания социумом, наш мозг берет управление на себя, и мы все дальше отстраняемся от своей естественной природы. Мы все больше начинаем жить мозгом, и все меньше слушаем свой внутренний голос. Все «правильно и грамотно» себе объясняем, почему надо делать то и не делать это, так поступать, а так нет. Мы в какой-то степени становимся роботами, не живя, настоящими желаниями, без искреннего светлого счастья внутри. В результате идём по обочине, вместо того чтобы радостно двигаться по этому широкому и прекрасному шоссе, под названием Жизнь. Считаем, что это обстоятельства нам мешают наслаждаться и проживать с удовольствием каждый день, но даже не осознаем, что мы сами сотворили такую реальность и столкнули себя на обочину. Я тоже этого не осознавал или не хотел осознавать.

Теперь вернёмся к моему случаю. Так вот, однажды, с помощью хорошей встряски, которую устроила мне Вселенная, в виде ухода из моей жизни близкого человека, неоднократно кстати, предупреждая меня перед этим знаками вокруг, на которые я даже не хотел обращать внимание, она с помощью некого психологического шока заставила включиться мое сознание, которое видимо спало, либо очень надежно защищало ту прошлую модель моей реальности. В тот момент я был как водитель, который уснул за рулем и медленно, но верно, направляет свою машину в пропасть.

Мне было больно, но я не хотел чувствовать эту боль, поэтому решил что-то изменить в себе или в жизни. В каком направлении двигаться – я не знал и начал делать все подряд, лишь бы не чувствовать неприятного ощущения внутри. Первое большое дело, которое мне пришло в голову осуществить, чтобы отвлечься и забыться – это построить дом. Ни денег, ни понимания, как это делать у меня не было, но было четкое желание изменить реальность, а может я просто хотел убежать от себя и своих мыслей. Я начал разбираться и изучать этот вопрос, искать варианты его решения. И тогда я даже не понимал, что буду строить дом не только в физическом мире, а ещё и внутри себя. Только спустя время я осознаю этот факт и могу всем этим поделиться. Итак, я начал искать и расчищать участок для дома, для дома внутри себя…

1. Участок для дома.

Участок для дома – это «Безопасность и комфортные условия для развития!». Это самый первый шаг, который позволил мне начать стройку. Для этого я разровнял землю, подготовил почву, стал убирать огромные камни, которые тащил с собой пол жизни. А еще исключил из своего окружения ненужных людей, работу, которая мне не откликается, убрал все, что может мне мешать и окружил себя только теми, кто мне дорог, кого люблю и кто меня поддерживает и понимает, чтобы ничего не сбивало и не отвлекало меня от изучения азов строительства моего дома. Мои близкие помогли с финансами, и эти деньги позволили мне на какое-то время выдохнуть и не быть в ощущении внутренней нехватки. Ведь если мышление в состоянии нужды, то никакого полноценного развития быть не может. Есть только страх за завтрашний день и за выживание.

Когда подготовка закончилась, то пришло время подумать про составление проекта. Но готового макета или понимания, какой будет дом так и не было, поэтому пришлось начинать с маленьких шагов. Как говорил папа: «Начни делать, а дальше будет видно». Я начал изучать различную информацию в интернете, ходить на тренинги, курсы, работал в команде по прокачке себя, прорабатывал убеждения, убирал страхи, обиды, изучал нумерологию, астрологию, дизайн человека, год учился на психолога в институте. Начал вести здоровый образ жизни, бегать, ходить в бассейн, тренироваться, следить за телом и питанием, избавился от вредных привычек. Пересмотрел свои взгляды на отношения. Пробовал танцы, пение, рисование, скалолазание, летал на параплане, но конкретного понимания, как строить свой внутренний дом так не появлялось. Возможно, это сейчас звучит просто, но тогда все эти шаги и действия требовали немалых усилий, ведь я хотел изменить жизнь, но не знал как. Я не понимал, туда ли я иду и приведут ли к чему-либо мои действия или нет.

И лишь теперь, спустя время, я осознаю, что в тот момент я не только пробовал все варианты «строительства дома», но при этом одновременно уже закладывал фундамент новых ценностей и программ внутри себя.

А у вас, после прочтения данной книги, будет огромное подспорье, которого не было у меня, в виде ясного понимания, какие шаги стоит предпринять и в какую сторону нужно двигаться, чтобы изменить жизнь к лучшему. Но вернемся к истории. Так из чего же состоит Мой Дом?

2. Фундамент.

Фундамент моего дома – это состояние «Я Счастливый»! Состояние, независимое от того, на какой стадии строительства находится дом, независимое от погоды, от внешних условий, от мнения соседей, независимое от того, что находится на фундаменте, паллеты с газобетоном или готовые стены. Это внутренняя уверенность, что все правильно и классно, всё так, как должно быть, и не важно, какими могут казаться события и обстоятельства в данный момент. Залив в себе такой прочный фундамент, можно переходить к стенам, хотя застывать он может очень долго и становиться при этом только крепче каждый день. Главное иногда проливать его водой, чтобы фундамент не дал трещин на полуденном солнце и укрывать, чтобы он не потрескался от мороза. А когда монолит застынет и наберёт силу – ничто не сможет его разрушить.

3. Стены дома.

Стены дома – это состояние «Я Целостный и Самодостаточный»! Это крепкие, прочные стены или если назвать по-другому, это внутреннее состояние уверенности, что я всегда выживу, решу любые насущные вопросы, достигну своей цели, буду сильным и при этом мягким и гибким, а также подстроюсь под любые внешние обстоятельства, которые предлагает Вселенная. В данный момент я, кажется, заложил только первый ряд блоков на стены, и работа предстоит немалая, но оно того стоит. Без этого этапа не получится полноценный, крепкий, надежный дом и пропустить этот этап нельзя. Только закончив его, наступит следующий – установка крыши.

4. Крыша дома.

Крыша дома – это состояние «Я Сильный и Добрый»! Крыша укрывает и оберегает от дождя и снега. Это то состояние, которое раскрывается автоматически после установки прочных и качественных стен. Но именно оно же помогает строить эти стены, когда представляешь во время работы, как будет выглядеть законченный дом с крышей. Это путеводная звезда, позволяющая видеть, в каком направлении ты идёшь и помнить, каким ты можешь быть. Но это далеко не финальная цель, впереди ещё много всего. Например, видя важные фрагменты строящегося дома, нельзя забывать и о мелочах, таких как сам рабочий день, или назовём его творческий процесс.

5. Творческий процесс.

Творческий процесс – это состояние «Расслабься и улыбнись»! Это именно то ощущение, в котором я хочу проживать каждый момент своей жизни, строя по кирпичику внутренний дом, возводя стены, укладывая ламинат или клея обои. И если вдруг резко портится погода и мешает строительству, то я всегда вспоминаю в голове уже вполне ощущаемый образ дома, у которого есть надежный фундамент, дающий прочное устойчивое основание, крыша, защищающая от дождя, и это состояние расслабленности возвращается. Я принимаю влияние Вселенной в эти моменты таким, какое оно есть и не борюсь с дождём. Я не обижаюсь и не злюсь на град или снег, а с ещё большими силами, учитывая новые обстоятельства, берусь за работу. Тем более результат не за горами, ведь он складывается из мелочей и маленьких моментов.

6. Готовый дом.

Готовый дом – это состояние «Любви»! В законченном варианте Мой Дом – это прекрасный двухэтажный коттедж, с прочным фундаментом, мощными стенами, надежной крышей, с высокими потолками и панорамными окнами. Картины на стенах, цветы на подоконниках, казалось бы, всё готово и можно жить. Но, как мы знаем, в своем доме всегда есть моменты, которые хочется улучшать и преобразовывать. Поэтому строительство дома превращается в бесконечный творческий процесс или даже в образ жизни, полный интересных приключений.

Вот и состояние любви – оно такое же. Хочется бесконечно его раскрывать, узнавая и ощущая все новые грани этой энергии, наслаждаясь яркими красками и впитывая всю палитру этого прекрасного чувства. Раскрыть Любовь ко всем и ко всему в этом мире – это для меня одна из задач, хотя в какой-то степени она бесконечна и недостижима, но в то же время наполняет жизнь чем-то восхитительным, магическим и необъяснимым.

А теперь, немного заглянем в будущее. Если учесть, что этот дом можно использовать, как детский сад или как частную школу, где люди будут получать знания и потом сами строить свои прекрасные дома, и нести счастье и радость в этот мир, то он может сослужить хорошую службу не только мне. В будущем можно сделать большие пристройки по бокам дома, где поместится ещё много людей, а затем уже с помощью команды единомышленников можно строить дома совершенно другого уровня и масштаба. Но это пока только в планах, ведь не построив свой дом и не поняв, как это делать правильно и надежно, очень небезопасно приглашать людей в это строение, где крыша может рухнуть в любой момент.

Как только что-то внутри начинает меня подгонять, направлять на ложный путь, сбивать с мыслей, то я вспоминаю то самое состояние «Расслабься и улыбнись», вспоминаю свой надёжный фундамент «Счастья», представляю крышу «Силы и Добра», стены «Самодостаточности и Уверенности» своего прекрасного дома, улыбаюсь и продолжаю идти дальше. К сожалению, обычный дом построить гораздо проще, это можно сделать всего за год, и я лично это делал, а вот возводить прекрасный дом внутри себя можно бесконечно, поэтому нужно всего лишь превратить это в увлекательный процесс и получать от этого удовольствие. И я продолжу строить свой внутренний дом и делать шедевр из своей жизни, в которой я по-настоящему кайфую и наслаждаюсь. Я благодарю моих Близких за помощь и за поддержку. Большое Вам Спасибо!