Читать книгу Топ-18 способов от депрессии - Алексей Константинович Белов - Страница 5

Одевайтесь теплее. Особенно актуально осенью и зимой, когда погода не такая солнечная, как летом.

Одеваясь тепло, вы не даете холоду, мороси, ветру и прочим неблагоприятным условиям проникнуть в ваш организм.

Холод ещё более усугубит ваше депрессивное состояние.

Для прогрева участков тела, которые вы застудили, рекомендую использовать обычную или электро-грелку (фирма Beurer).