Читать книгу Гвоздетерапия: Как провести практику? - Алексей Сергеевич Семушев - Страница 4

Самое главное в практике – намерение, и, конечно, доска Садху, остальное – вторично, или даже третично. Человек, который принял решение встать на гвозди, его намерение, и доска с гвоздями. Всë. Остальное может быть полезным, но можно и без этого остального. Так обстоят дела в личных практиках, в практиках профессионального уровня вопрос организации занятий более важен. Нужны помогающие инструменты. Вообще, в любых практиках желательно всегда иметь под рукой: тонометр, тахометр, в крайнем случае, можно использовать фитнес-трекеры, которые "умеют" считать пульс и ритм сердцебиения. Конечно же, всегда должна быть аптечка и всё, что необходимо для оказания первой помощи при возникновении непредвиденных случайностей, должна быть вода, в идеале нужен санузел где-то поблизости, чтобы можно было умыться.