Читать книгу Навигатор воли. Помогающие практики саморазвития - Алексей Владимирович Фисун - Страница 4

SWOT-анализ широко используется в менеджменте для принятия стратегических решений. Мы же используем эту практику для анализа социального портрета своей личности. Через изучение своего социального Я, которое является результатом многолетнего взаимодействия с людьми и обществом – мы можем подступить к выявлению своих ценностных ориентаций.

SWOT расшифровывается как:

• Strengths – сильные стороны

• Weakness – слабые стороны

• Opportunities – возможности

• Threats – угрозы

Это методика анализа своей личности по следующим аспектам:

Сильные стороны

Это самые ваши выпуклые черты и характеристики. Это то, что обычно видно всем, потому что сильно выпирает за границы вашего Я. Это то, что вы активно продвигаете и продаете в социальном взаимодействии. Именно потому, что эти качества личности всем заметны – возникает ощущение их избыточности и чрезмерности. Как будто бы человек пытается самому себе и окружающим доказать свою способность к чему-то. Обычно эти качества являются компенсацией какого-то внутреннего дефицита и сомнений. Часто человеку нужно вынести нечто вовне и активно этим размахивать, чтобы убедиться, что у него это действительно есть. В то же время, когда вы спрашиваете других о своих сильных сторонах – вы можете услышать про себя такое, после чего долго не сможете заснуть, повторяя про себя: «ну, неужели – я такой (такая)!?»

Слабые стороны

Слабые стороны есть у всех. И, разумеется, со стороны «всегда виднее». Слабые стороны – это наша ахиллесова пята, уязвимая сторона. Это такое место, ударив по которому, можно разрушить всю систему. Поэтому мы всячески скрываем свои слабые места, чтобы защитить себя от враждебных поползновений.

Но настоящая проблема заключается в том, что мы и сами-то толком не знаем про свои слабые стороны. А, ведь, именно это и представляет для нас настоящую опасность, потому что, если неизвестной для нас уязвимостью воспользуются наши враги – нам точно не поздоровится. Именно поэтому надо очень тщательно изучить этот вопрос и, конечно, обратиться к тем, кто вас знает и кому вы доверяете, чтобы они вам указали бы на ваши уязвимые места. На самом деле – мы боимся своих слабых мест, мы «вытесняем» их из нашего сознания и поэтому на практике, зачастую, просто не можем назвать даже 5 слабых мест. Тем более – публично. Но фишка заключается в том, что знание своих слабых мест – делает вас сильным! А публичное обсуждение своих слабостей – просто неуязвимым, потому что люди думают: «Если он может про себя при всех рассказать такое, то что же может вывести его из равновесия?»

Потенциал, возможности

Когда вы думаете про возможности развития своего личного Потенциала – вы сразу выходите на другой уровень работы в области саморазвития и самоосуществления. Потому что развитие собственного Потенциала и увеличение своей личной Силы возможно только в результате глубокой и подробной внутренней работы, в ходе которой вы узнаете свои мощности и слабости и научаетесь чувствовать благоприятные возможности для саморазвития. Именно чувство нерастраченных возможностей и неполной реализации своих сил и толкает человека на Путь. На Путь максимального развития своего Потенциала.

Вероятные угрозы, опасности

Об угрозах и опасностях нашему личному развитию тоже нужно говорить прямо и честно. В стандартном SWOT-анализе говорится о внешних возможностях и угрозах. Я же считаю, что не менее важно увидеть внутренние возможности и угрозы. Потому что то, что приходит извне – всегда очевидно. А если угрозы поднимаются из глубины – мы их можем не замечать до самого последнего момента, пока они не покажутся на поверхности нашего понимания. Поэтому при составлении этого списка подумайте, помимо внешних факторов, также и над тем, какие внутренние, личные обстоятельства могут представлять опасность для вашего благополучия и процветания. «Предупрежден, значит – вооружен». Знание опасностей и, соответственно, готовность с ними работать и их купировать – безусловно, делает вас сильнее. Думая об опасностях и угрозах, вы их не «притягиваете» как считает магическое мышление, а вы их, наоборот, отводите, потому что вооружены своим знанием и ментальной подготовкой.

Инструкция

Сядьте и составьте списки своих сторон по каждому из перечисленных вопросов. Минимум пять позиций в каждом списке. Посмотрите, какие качества из списков можно отнести к моральным качествам и ценностям. Будет очень полезно, если вы спросите про свои сильные и слабые стороны, возможности и опасности у своих друзей. Вас ждет много удивительных открытий на этом пути. Один из участников моих тренингов опросил около двух десятков человек относительно их восприятия его качеств для составления своего SWOT-анализа. Впечатлений от этого анализа ему хватило на годы вперед. Более того, благодаря этому анализу – он смог реализовать свои цели с таким запасом, с таким продвижением, что теперь как будто бы хочет отмотать время немного назад.

Пример из тренинга

На одном из моих тренингов участники составляли собственный персональный SWOT-анализ (это было домашнее задание). Ниже приведены обобщенные результаты работы – различные названные личностные характеристики сразу нескольких участников:

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ

• Уверенность в собственной правоте

• Энергичность, активность

• Личное обаяние

• Развитый интеллект

• Принципиальность

• Целеустремленность

• Открытость

• Обучаемость

• Ответственность, надежность

• Творческий подход

• Эрудированность

• Развитая интуиция

• Эмпатия, сочувствие людям

• Самостоятельность

• Основательность

• Логичность, рациональность

• Позитивное мышление

СЛАБЫЕ СТОРОНЫ

• Отсутствие жизненного опыта

• Незнание себя, слабая рефлексия

• Нехватка нужных компетенций

• Страх отвержения

• Демотивированность, лень

• Нехватка ресурсов

• Неуверенность в себе

• Нерешительность

• Неумение убедительно излагать свои мысли

• Наивность

• Вспыльчивость, эмоциональность

• Прокрастинация[7]

• Тщеславие

• Неадекватная оценка ситуации

ВОЗМОЖНОСТИ

• Командная работа

• Доверие к людям

• Развитие компетенций

• Использование интеллекта

• Больше взаимодействовать напрямую с людьми

• Преодоление страха

• Саморазвитие

• Реализация своих сильных сторон

• Открытость к новому

• Доказать свою значимость

• Развитие своей команды

УГРОЗЫ

• Остаться непонятым, непринятие

• Потерять ресурсы

• Растратить мотивацию

• Быть дискредитированным

• Разрушить коммуникацию

• Самообман

• Утечки энергии, болезни

• Расфокусировка

• Дезорганизованность

В этих обобщенных списках каждый может найти свои собственные сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. Это оттого, что мы живем в одну эпоху и в весьма сходных общественно-политических условиях – поэтому наши личности похожи, потому что личность становится рыночным товаром, как говорил немецкий психолог Эрих Фромм. Именно по этой причине – тут и применим метод, разработанный для анализа корпоративных стратегий. Не только применим, но и полезен, если вы хотите стать сильнее, реализуя себя в социальном контексте.

Что делать с результатами личного SWOT-анализа?

Надо отдавать себе отчет в том, что анализ своих сильных и слабых сторон не заменяет выработки своей личной стратегии саморазвития, а является лишь помогающей практикой для ее осуществления, т. е. удобным и эффективным инструментом для реализации поставленных задач. Как и любая помогающая практика, личный SWOT-анализ является самоценной процедурой, потому что, осуществляя этот анализ – вы тем самым «прокачиваете» свои собственные навыки, компетенции в области самоанализа, а также оценки социального контекста. Анализируя себя и свои взаимоотношения – вы как бы делаете обновление своей системы, потому что вы усиливаете свою личную эффективность, повышая уровень своей адаптации к реальным обстоятельствам.

Но даже хорошо сделанный SWOT-анализ не даст вам ответа на вопрос: «Куда ж нам плыть?». Это предмет отдельной работы своего рода «стратегической сессии». В то же время проведенный анализ позволяет сделать операционализацию, т. е. выработать набор конкретных действий, которые повысят вашу личную эффективность самореализации. Для этого нужно ответить себе на следующие вопросы:

1. Что нужно предпринять, чтобы в дальнейшем усилить свои сильные стороны?

2. Что я могу сделать, чтобы компенсировать свои недостатки, защитить свои слабости?

7

Прокрастина́ция – в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.