Психосамозащита
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Алексей Юрьевич Тихомиров. Психосамозащита
Глава 1. Психологические удары
Введение
Виды психологических нападений
Дистанции психологического боя
«Одиночное плавание»
Уязвимые точки «психологического тела»
Психоудары в пах
Психоудары в живот
Психоудары в солнечное сплетение
Психоудары в сердце
Психоудары в горло
Психоудары по темени
Манипуляторы и их жертвы
Характерные признаки манипуляции
Разрушение манипуляций
«Нелюбовный треугольник»
«Сглаз и порча»
Глава 2. Конфликты и психологическое равновесие
Введение
Психологическое равновесие
Оценка себя и других
Психологические войны
Профилактика конфликтов
Урегулирование конфликтов
Тактика и стратегия
Глава 3. Эмоции и жизненная энергия
Введение
«Тонкие тела»
«Колеса из света»
Стрессы против чакр
«Аккумуляторы»
Глава 4. Защита и защищенность
Введение
Уверенность в себе
Приемы психосамбо
Глава 5. Вербальный отпор
Введение
Причины вербальной агрессии
Подсознательные мотивы
Сознательные мотивы
Вербальные обидчики
Лучшие тактики ведения словесной драки
Приемы вербального самбо
Вербальный «бронежилет»
Приложение. Психологические «преступления и наказания»
Отрывок из книги
Психологические удары – хамство, оскорбления и тому подобное – выводят получившего их человека из психологического равновесия, приводят в замешательство, отнимают жизненную силу, вызываю слабость и боль, сопоставимую с физической. Каждый человек когда-либо подвергался агрессии, или тонкому негативному воздействию, которое его «пробило» и привело к психической травме. Последняя могла быть столь сильной, что человек даже по прошествии долгого времени никак не мог избавиться от ее последствий. Чтобы быть счастливым, гармоничным и позитивно настроенным человеком, надо уметь защищаться от психологических ударов и их последствий, предупреждать любую агрессию против себя и быстро гасить последствия пропущенных в свое личное пространство ударов. Только так можно защитить свое счастье, гармонию и позитив.
Психологическое нападение – это вторжение на чужую личную территорию без разрешения и согласия уязвленной стороны. Сюда можно отнести: попытки влезть вам в душу, задавая неудобные вопросы, навязывание кем-то несвойственной вам программы действий, или направления воли. Негативно заряженные люди и силы также непрерывно атакуют и духовную сферу человека, искушая его совесть и нарушая способность к распознаванию истины и заблуждений. Подобное вторжение, в любых формах, по сути, является насилием.
.....
Короче говоря, чем больше индивиду нравится человек, чем больше он ему доверяет, тем ближе подходит к нему при разговоре. Если же он впускает в свою «интимную зону» людей, которым не доверяет, то дает им возможность воспользоваться этой оплошностью. Мошенники и манипуляторы всегда стремятся быстро войти в эту зону, а затем, находясь в ней, начать свою психологическую атаку. Необходимо помнить, что если кто-то входит в ваше «интимное пространство», то вы представляете для него интерес. Нужно понять причины этого вторжения и, в случае необходимости, уметь себя защитить. Причин «вторжения» может быть несколько: симпатия, интерес к вашим словам при разговоре, либо враждебность и агрессия по отношению к вам. Часто человек, сам того не желая, пропускает «захватчиков» – разных, порой незнакомых людей – в свои «зоны психологического комфорта», отчего потом и страдает. Люди, которые являются «захватчиками» по жизни, прекрасно знают механизмы личных манипуляций, умеют быстро из обычного человека сделать «жертву», знают «маски», которыми пользуются люди при общении и умеют быстро их менять, чтобы нажать на ту или иную «кнопку управления человеком».
Подпуская кого-то вплотную к себе, человек как бы «берет на борт» посторонних, которые могут вести себя как мирные пассажиры, а могут и агрессивно – как пираты и террористы. Ни в коем случае нельзя допускать посторонних в «рулевую рубку», чтобы не сбивали ваш корабль с верного курса. Если же вы это позволяете, то вы – потенциальная жертва манипуляции.
.....