Читать книгу 21 секрет успеха карьеры массажиста - Алена Сухинская - Страница 5

Массаж – это танец рук на теле человека

Руки.

Ваши руки – это одно из важных в массаже. Почему?

Как вы начинаете делать массаж? Моете ли вы руки перед началом, что вы делаете? Какие у Вас руки, приятны они вам в первую очередь? Хотели бы вы такими руками получать сами массаж, чувствовать?

Руки у Вас должны быть в первую очередь всегда чистыми, и теплыми перед началом сеанса.

Клиенту неприятно всегда, и причем всегда чувствовать холодные, шершавые руки, неприятно чувствовать, когда от ваших рук идут не те посылы. Вы должны помнить о том, что клиент всегда прав, потому что он чувствует, что вы ему передаете, через ваши мысли, внутреннее состояние и это все идет от ваших рук.

Утром, перед началом работы нужно настроить свое сознание, и свои мысли в нужное для вас русло.

Для этого вам поможет утренняя 10 минутная медитация.

Я делаю утреннюю медитацию каждое утро по методу Сильвы, вы можете найти ее ВК, или скачать погуглив в интернете.

Метод Сильвы основывается на эффективности нашего мышления, где есть комплекс простых упражнений и техник, чтобы развить интуицию.

Таким образом, вы сможете привести в спокойное состояние свои мысли настроиться на день, выделить свои важные цели на день. Семья, работа, самые важные дела, которые нужно срочно сделать, потом все остальное.

Сила медитации дает Вам:

– развить творческое мышление

– лечить разного рода депрессии

– творить образами, обрести силу визуализации и воображения

– научится контролировать свои эмоции

– управлять собой и стать Хозяином своей жизни

– развить интуицию

Я трачу всего 15 минут утром на прослушивание медитации по методу Сильвы, и находится в прекрасном расположении духа и иметь чуткость и прекрасно развитую интуицию.

А для всех очень важна составляющая материального успеха и денег.

Продолжим про наши с вами руки.

Если руки холодные, разное бывает, то их нужно растереть, потирая их тщательно до нужного разогрева, или согреть, подняв температуру в кране.

Используя правильность биомеханики, как при постановке рук, тела и нагрузки на позвоночник, вы начинаете получать удовольствие от самого процесса, а также долголетия при работе массажиста, и улучшения своего здоровья.

Вы думаете, такое невозможно? А вот нет, все возможно.

Знаете, когда я начала осознанно применять то, что описываю, мое здоровье улучшилось в разы, и я стала больше получать энергии, и чувствовать себя прекрасно.

А то существуют мифы, например такие, что массажист берет все отрицательное от своего клиента. Не так ли?

Я же права)

Потому что сама проходила эти стадии. И сейчас с уверенностью могу сказать, и развеять этот трудный, для понимания нашего мозга, миф.

А самое простое, в этом мифе, сменить вектор своего мышления на то, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете, в том числе от своих любимых клиентов.

То есть: " Чем больше я отдаю, радости, хорошего настроения, улыбку, позитивные мысли и эмоции, любви, тем больше я получаю от своих клиентов положительной энергии, любви, уверенности, радости и блаженства, в том числе и в материальном эквиваленте»

Даже чаевые люди дают с большой радостью.

Обязательно проверьте :)

Сменив мысли, вы получите радость от процесса, в том числе от самой жизни. Радость и уверенность, и развеете свои мифы, разного рода убеждения, которые годами хранились в вашей прекрасной голове) Мышление определяет, как вы живете, и что имеете на данный момент.

Я, например, могу даже танцевать во время массажа, и движения очень красивые и плавные, так развивалась моя пластика, и мое здоровье улучшалось, даже от того, сколько пользы ты приносишь клиенту.

Когда я летом работала на пляже, люди вокруг подходили и говорили приятные комплименты, о том, что они любуются, и сами подходят, для того, что почувствовать такую сильную, положительную энергетику, силу массажа и мои руки. Что вдохновляло и радовало меня. И клиентов увеличивалось, как грибов после дождя.

Итак, постановка рук – это важный критерий и нагрузка не только на клиента, но и на все ваше тело.

Физические нагрузки вы обеспечиваете занимаясь массажем, все ваше тело в движении, поэтому здесь невозможно поправится, если вы все правильно делаете.

Чтобы правильно распределять нагрузку на руки, нужно уметь очень многое. И первое, это кушетка. Да, я знаю, в разных школах учат по – разному. Я при своей постановки тела и рук, использую кушетку, при полном росте, которая должна быть не выше моей сгибающей руки.

То есть, вы встаете во весь рост, и кладете руку, кисть в согнутом состоянии, и упираетесь на кушетку. Тогда это и есть критерий правильности для вашего положения тела, и для клиента.

Во время массажа, задействованы большое количество групп мышц, в особенности мышцы на руках.

Какие -то мышцы более развиты, чем другие. При правильно положении и нагрузки на все тело, вы чувствуете после массажа, такой драйв и увеличение личной энергии. Это я считаю самым важным для здоровья массажиста и радости. Если наоборот, значит, вы или неправильно ставите руки, тело, или у вас есть проблемы с позвоночником, и сильной нагрузкой на определенные группы мышц.

И еще, многие думают, щасссс, я как дам дури, всю свою силу, да на клиенту. Таким образом, вы совершаете грубейшую ошибку, особенно, если клиент пришел на первый сеанс массажа, и вы ему такую сильную нагрузку и давление на них, что у него на следующий день все тело отекло, все в синяках, и обострение всего тела и внутренних органов.

Эта грубейшая ошибка может стоить вам потери клиента и неприятные отзывы в его душе, ругательства и неприязнь к массажу, так и к вам. Думаете, я не права? А вы вспомните такие случаи, это касается новичков, которые еще не разбираются в силе и нагрузке. И особенно это касается учителей, которые учат, а о таких простых вещах забывают говорить, или стесняются.

Начинать нужно всегда с аккуратностью, объясняя клиенту, что вы не можете сразу всю свою силу» вывалить на клиента», потому что нужно начинать с малого, постепенно увеличивать воздействие силы. Из – за этого у клиента могут возникнуть и обостриться многие заболевания.

Да, понимаю, есть и такие клиенты, которые сразу просят силовой массаж, что они любят, когда на них воздействуешь с силой и со всей дури. Таких мало, но предупреждать, что у них потом будет все болеть, и за это вы не отвечаете, потому что приняли все меры предосторожности.

Домашнее задание

Обязательно посмотрите видео о правильной постановке рук и тела, биомеханике, занимает минут десять, зато вы научитесь владеть своим телом и руками на профессиональном уровне.

Обратите внимание во время массажа, как вам удобней, где вы устаете, а где наоборот чувствуете себя прекрасно, в каких техниках, вы больше получаете радость, и все мышцы работают в полном объеме, не вредя себе. И точно могу сказать, что в одном положении быстро затекают мышцы, наваливается усталость.