Включись. Руководство по активации личной эффективности
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Алеся Фельд. Включись. Руководство по активации личной эффективности
Верность себе
Две морковки
Напоминание себе
Не перекладывайте ответственность
3 ключевых ресурса
Время
Колесо баланса
Ваша начальная точка
Ещё одно колесо баланса
Воры времени
Ненавистное
Делегирование
Уговор
Лягушки
Слоны
Планирование
Техника «Юлий Цезарь»
Фокус внимания
Автоматизация
Не усложняйте
Сверяйте принадлежность задач к целям
Нет безвыходных ситуаций – есть сложные решения!
Оптимизация
Вы спринтер или марафонец?
Дедлайн
Деньги
Энергия
Разгрузка
Режим дня
Питание
Личное пространство
Дыхание
Физические нагрузки
Хотя бы сегодня
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Введение или кому эту книгу читать не следует…
Дорогой читатель, я не претендую на звание просвещенного ума человечества, познавшего смысл жизни, и имеющего право учить всех и каждого великому искусству жить. Нет, это вовсе не так. И даже более того: я не могу похвастаться никакими похвальными бумажками или даже банальным дипломом в области философии или психологии. Но я люблю и умею разговаривать с людьми, впитывая и анализируя их философию и жизненный опыт. А в учении, как известно, нужно брать примеры с лучших. Именно общение с огромным количеством людей, настолько разных и непохожих друг на друга дало мне понять одну печальную истину: не каждый человек способен изменить свою жизнь. Это право, и безграничный океан возможностей даётся Вселенной каждому. Я осознанно обобщаю Высшую силу словом «Вселенная» дабы не впадать в дискуссии касательно религиозных тем. Думаю каждый человек, вне зависимости от вероисповедания или его отсутствия согласится, что весь мир, и каждый человек в частности, вольно или невольно подчиняется одним и тем же законам. Мы называем их судьбой, кармой, везением, чем угодно. Но у всего в этом мире есть причина и следствие. И регулирование этих связей мы оставим на усмотрение Вселенной.
.....
Эта книга не роман и не детектив, её не возьмёшь в руки ради развлечения и отдыха. А следовательно вы читаете её, чтобы что-то изменить. Чему-то научиться. А вот чему? Всё начинается с цели. И пока вы не поймёте, какую на самом деле цель преследуете, вы не сможете воспринять и использовать поступающую информацию. Вы не найдёте ей применения. А если так, то зачем вообще продолжать чтение? Не лучше ли потратить это время на что-то более приятное? Вы можете прочесть другую книгу, посмотреть фильм, поиграть в футбол или просто провести время с любимыми людьми. Вас никто не заставляет её читать, вы никому ничего не должны.
Но если у вас есть цель, вам не придётся искать причин для чтения этой 0,
.....