Читать книгу Waschbrettbauch - Alexander Arlandt - Страница 7

Gesunde Bauchmuskeln

Wenn Sie einen Waschbrettbauch haben, zeigt dies, dass Sie starke Bauchmuskeln haben. Eines der besten Effekte dieser starken Muskeln ist, das sie wesentlich dazu beitragen, um Ihren Rücken besser zu unterstützen und zu entlasten. Ihre Haltung ist besser, Sie werden aufrechter gehen, und Sie werden in Zukunft weniger oder überhaupt keine Probleme mehr mit dem Rücken haben.

Wenn Sie einen schlechten Rücken haben, und Sie folgen den Angaben in diesem E-Book, könnten Ihre Rückenschmerzen buchstäblich verschwinden. Es ist immer wieder erstaunlich, wie viele unserer Krankheiten geheilt werden können, nur weil wir unseren Körper wieder in Form bringen.

Fakt ist, mit nur ein wenig Bauchfett werden Sie schon anfälliger für Krankheiten. Sobald Sie Ihren Waschbrettbauch erzielen, werden Sie sich zum ersten Mal, seit langer Zeit, wieder richtig gesund fühlen. Sie werden feststellen, dass Sie seltener, wenn überhaupt noch krank werden und Sie werden es leichter haben, Krankheiten wie z.B. Krebs abzuwehren.

Aber die wichtigsten Merkmale sind wahrscheinlich die, dass der Waschbrettbauch sich entscheidend auf Ihre Haltung und die allgemeine psychische Gesundheit auswirkt. Überall auf der Welt gibt es Rekordzahlen von Menschen, die an Depressionen leiden. Wir werden von Jahr zu Jahr auch immer dicker. Zufall oder nicht?

Ich weiß, wenn ich ein paar Pfunde zunehme, dann fühle ich mich ziemlich schlecht. Es geht hier nicht nur darum, ein paar Pfunde zuzulegen, sondern um Fettleibigkeit auf einer Epidemie Ebene.

So ist es kein Wunder, dass die ganze Welt deprimiert ist. Wenn Sie sich also immer öfter mehr schlecht als gut fühlen, sollten Sie in der Lage sein sich aufzuraffen, um endlich Ihren Waschbrettbauch zu erreichen.

Ich behaupte nicht, dass ein Waschbrettbauch Ihre psychischen Erkrankungen heilen kann, ich sage, dass ein Waschbrettbauch die Einstellung zu Ihrem Leben exponentiell verbessern kann.