Читать книгу Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь - Али Мосараф - Страница 21

Давайте вернемся к главному вопросу: что именно удерживает позвоночник в вертикальном положении? Я решил подойти к проблеме с логической точки зрения, для чего вел наблюдения более двадцати лет. Когда в 1982 году я вернулся в Дели после аспирантуры в Москве, где получил медицинскую степень, а также различные дипломы и сертификаты по иглотерапии, лечебному голоданию, иридодиагностике, гомеопатии и т. д., передо мной встала сложнейшая задача – обеспечить себе практику по нетрадиционной медицине с применением всех полученных знаний. Судьба была ко мне благосклонна, и я смог открыть свою клинику.

В Индии очень много гомеопатов, врачей аюрведы и натуропатов, и поначалу мне было сложно привлечь внимание пациентов. Иглоукалывание, однако, было для них новинкой, так что я стал позиционировать себя специалистом в этой области, хотя и стремился заниматься интегративной медициной в более широком смысле, чтобы на практике использовать все свои знания и умения.

Ко мне начали приходить люди с болями в спине и артритом – двумя самыми распространенными проблемами, при которых помогает иглоукалывание. У меня не оставалось другого выбора, кроме как заняться лечением этих заболеваний – в конце концов, мне нужны были деньги и опыт. В Москве я лечил всевозможные болезни, начиная от бронхиальной астмы и заканчивая мигренью, однако в Дели, до того как я приобрел известность, меня называли «лучшим по спине».

Будучи аспирантом в Москве, я прошел краткий курс массажа у известного физиотерапевта – Мирановой. Эта высокая и крепкая женщина, проводя оздоровительные процедуры, выкладывалась по полной. Для лечения всевозможных заболеваний она применяла очень глубокий массаж мышц тела. Под ее твердыми руками пациенты стонали и охали, однако выходили из кабинета свежими и бодрыми.

Поначалу массаж показался мне довольно грубым занятием, ведь мои пальцы привыкли выполнять более деликатные задачи: писать, делать иглоукалывание и измерять пульс. Для растирания и разминания мышц нужны были совсем другие навыки. Но я все же освоил технику массажа Мирановой, так как подумал, что когда-нибудь данное умение может пригодиться. Я не прогадал – в Дели настало время вспомнить уроки этой сильной русской женщины.

Чтобы снять боли в спине, я массировал ее в течение нескольких минут, после чего начинал вводить иглы. Такая комбинированная процедура приносила людям невероятное облегчение. Некоторые пациенты, однако, особенно женщины, панически боялись моих иголок, поскольку представляли ужасные сценарии, в которых они корчатся от мучительной боли. В подобных случаях я вынужден был ограничить терапию только массажем. Результат был ничем не хуже, и после многократных процедур я пришел к окончательному заключению: при проблемах со спиной массаж сам по себе является весьма действенным методом. В итоге я переключился на массаж и йогу для лечения заболеваний, связанных со спиной, таких как радикулит. Вскоре слухи обо мне расползлись по всей округе, и мой журнал записи оказался на много дней вперед заполнен фамилиями людей, страдающих от болей в спине.

КСТАТИ

За последние двадцать лет я помог тысячам людей, страдавших от болей в спине различного происхождения, и разработал собственную лечебную методику. Природное любопытство заставило меня попытаться понять, почему мой подход приносит такие умопомрачительные результаты. Изучая и ощупывая мышцы и связки, я обнаруживал в них различные дефекты. Познания в прикладной анатомии (теоретические знания по анатомии, используемые для лечения человека) помогали мне в точности определять, где именно находятся те или иные мышцы, связки, суставы, сухожилия, а также выявлять их патологии: растяжение, разрыв, воспаление, смещение и т. д. Эти знания в сочетании с искренним желанием докопаться до истины и позволили мне открыть настоящие причины проблем со спиной. Тот, кто ищет, всегда найдет – при условии, конечно, что ему хватит настойчивости и упорства.

Долгое время я самостоятельно изучал строение и функции спины. Я экспериментировал с разными аспектами своей методики, поскольку стремился довести ее до идеала. Так мне удалось обнаружить причины болей в спине, мышечных спазмов и сколиоза, а кроме того, разработать соответствующие лечебные схемы.

Почти десять лет понадобилось, прежде чем я наконец смог сформулировать рабочую гипотезу, которую мысленно доказал с помощью логики и собственного опыта.

Я выяснил, что официальная медицина сбилась с пути, пытаясь понять истоки болей в спине и отыскать способы их лечения: изначальное недопонимание того, как функционируют мышцы, привело к полному замешательству в этом вопросе.

В ряде случаев боли в спине могут быть по своей сути вовсе не физического характера – серьезные психологические и эмоциональные проблемы иногда сопровождаются такими видимыми физическими проявлениями.

Позже, когда я начал практиковать в Лондоне, мне стала помогать мисс Дживан Брар, которая, пройдя курс физиотерапии и лечения спортивных травм, специализировалась на терапевтической йоге.

В свое время Дживан получила степень кандидата наук в области генетики и была стипендиатом Королевского колледжа в Лондоне, так что она являлась очень методичным человеком, во всем любящим сугубо научный подход.

Я изложил ей свои идеи, касающиеся человеческой осанки и болей в спине, а она помогла мне проверить эти гипотезы – и вместе нам удалось добиться потрясающих результатов.

Чтобы оценить состояние несущих весовую нагрузку и других непроизвольно сокращающихся мышечных волокон, Дживан снова и снова изучала истории болезни пациентов, страдавших от хронических болей в спине. Вдвоем мы вылечили многих людей. Я делал массаж, тогда как она выполняла с пациентами специализированные упражнения из йоги, направленные именно на избавление от болей в спине, – только так можно было достичь успеха в самых запущенных случаях.

В прошлом я тоже использовал элементарные упражнения из йоги, однако Дживан создала серию невероятно эффективных упражнений, руководствуясь моей теорией о работе мышц в организме человека.

Мы долго трудились вместе, годами совершенствуя методику, которая стала известна в нашей клинике как «Методика Али для лечения болей в спине».