Читать книгу Muskeln durch Eiweiß - Alina Steffen - Страница 5

Im nachfolgenden Kapitel finden Sie 300 Lebensmittel mit viel Eiweiß.

Die Auflistung enthält nur Lebensmittel, die mindestens 20 g Eiweiß pro 100 g der Lebensmittel enthalten.

Die Auflistung ist nach Eiweißgehalt sortiert. Dies bedeutet, dass Sie oben das Lebensmittel mit dem höchsten Eiweißgehalt pro 100 g finden, unten diejenigen mit 20 g pro 100 g.

Alle Lebensmittel, die unter 20 g Eiweißgehalt pro 100 g haben, wurden nicht berücksichtigt, da es sich nicht um besonders eiweißreiche Lebensmittel handelt.