Читать книгу Секс-марафон от Алисы Фокс - Алиса Фокс - Страница 6
Неделя I. Фундамент удовольствия. Познание себя
День 4. Вагинальное пробуждение. Техника «Иди сюда»
ОглавлениеИтак, ты уже не та робкая ученица, что была три дня назад. Ты изучила карту своего тела, познакомилась с его главным центром управления и даже освоила первую безотказную технику для достижения оргазма. Ты молодец! Ты доказала себе, что твое удовольствие – в твоих руках.
Но то, что было до сих пор, было лишь разминкой. Мы играли на поверхности. Сегодня же мы отправляемся вглубь, в самую таинственную и волнующую пещеру наслаждений. Мы переходим от внешней стимуляции к внутренней.
Мы идем на поиски сокровищ.
На поиски легендарной, самой желанной точки G.
Поиски Атлантиды
Если клитор – это яркая, искрометная, почти мгновенная вспышка удовольствия, то оргазм от точки G – это нечто совсем другое. Это глубокая, всепоглощающая, раскатистая волна, которая зарождается где-то в центре твоего существа и медленно, но мощно накрывает тебя с головой. Некоторые женщины описывают это чувство трения как нечто очень жаркое и ощутимо приятное, что-то совершенно иное по своей природе.
Точка G (или точка Грэфенберга) – самая популярная и легендарная точка во всём женском организме, бесспорный лидер по части глубоких наслаждений. Это не миф, моя хорошая. Это реальность, доступная каждой из нас.
Так где же она прячется?
Вспомни нашу лекцию по анатомии. Точка G – это не отдельная кнопка. Это участок на передней стенке влагалища (та, что ближе к животу, а не к спине), где внутренние ножки клитора подходят максимально близко к поверхности.
Представь свое влагалище как циферблат часов, где 12 часов – это направление к лобку, а 6 часов – к анусу. Так вот, наша цель находится где-то в районе 11-13 часов, на глубине примерно 3-5 сантиметров от входа.
На ощупь это место немного отличается от остальной гладкой поверхности влагалища. Когда ты не возбуждена, это может быть едва заметная шероховатость. Но когда ты разогрета, эта область набухает, становится более упругой и похожей на маленькую «шишечку» или губчатый бугорок размером с монетку. Ты точно ее почувствуешь под пальцами.
Игнорировать ее нет смысла, ведь точка G является главным рычагом глубокого вагинального оргазма.
Важный нюанс: Поскольку точка G находится в непосредственной близости с мочевым пузырем, при ее интенсивной стимуляции часто возникают позывы к мочеиспусканию. ЭТО АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО! Многие женщины пугаются этого ощущения, думая, что сейчас случится "авария", сжимаются и прекращают стимуляцию. Это главная ошибка! Этот позыв – сигнал, что ты на верном пути. Твой мозг просто путает новые, мощные сигналы удовольствия с привычными. Сходи в туалет перед началом практики, положи под себя полотенце для спокойствия и просто позволь этому ощущению быть. Расслабься, и оно трансформируется в волну чистого наслаждения.
Жест, который изменит всё
Сегодня мы освоим самую эффективную, востребованную и популярную (особенно у мужчин!) технику для стимуляции точки G. Она называется «Иди сюда». И название говорит само за себя.
Цель на сегодня: забыть про клитор (только на время, обещаю!). Сегодня мы работаем исключительно внутри. Наша задача – найти точку G и довести себя до оргазма, используя только технику «Иди сюда».
Шаг 1. Подготовка к погружению
Ты уже знаешь правила: чистота, уют, расслабление. И сегодня особенно важен один пункт – лубрикант. Не жалей его! Внутренняя стимуляция требует идеального скольжения. Нанеси смазку на пальцы щедрым слоем.
И, конечно, не забывай про прелюдию. Потрать 10-15 минут на разогрев. Ласкай грудь, бедра, живот. Погрузись в свои самые смелые фантазии. Нам нужно, чтобы кровь прилила к тазу, а влагалище стало максимально податливым и гостеприимным.
Шаг 2. Поиски сокровища
Ляг на спину, согни ноги и поставь стопы на кровать. Это самая удобная поза для начала.
1. Введи один или два пальца во влагалище. Какие именно – решай сама. Большинство женщин предпочитают указательный и средний. Вводи их ладонью вверх, подушечками к животу.
2. Просканируй переднюю стенку. Медленно веди пальцами по верхней стенке влагалища, от входа вглубь. Обращай внимание на текстуру. Чувствуешь, как гладкая поверхность сменяется более ребристой, губчатой? Вот она! Ты нашла ее.
3. Познакомься с ней. Слегка надави на этот бугорок. Что ты чувствуешь? Тот самый позыв? Легкие импульсы удовольствия? Задержись на этой точке, помассируй ее круговыми движениями, чтобы привыкнуть к ощущениям.
Шаг 3. Техника «Иди сюда»
Теперь, когда ты точно знаешь, где находится цель, приступаем к атаке.
1. Зафиксируй пальцы. Введи два пальца (или один, как тебе удобнее) на глубину 3-5 см и согни их фаланги так, чтобы подушечки плотно прижимались к точке G. Твоя рука должна принять форму крюка.
2. Сделай манящий жест. А теперь начинай бодренько двигать пальцами к себе, как будто ты кого-то подзываешь. Туда-сюда, туда-сюда. Это не фрикции вглубь, а именно манящие, скребущие движения по точке G.
3. Найди свой ритм и давление. Начинай медленно. Постепенно, по мере нарастания возбуждения, увеличивай темп и силу прижатия. Слушай свое тело! Оно само подскажет, какое движение доставляет ему максимальное удовольствие. Думаю, для тебя не составит труда найти тот самый импульс, от которого по телу побегут мурашки.
4. Дыши и расслабляйся! Это ключ к успеху. Когда почувствуешь тот самый позыв – не сжимайся! Наоборот, выдохни, расслабь мышцы таза и живота и продолжай движение. Позволь волне захлестнуть тебя.
5. Добавь движения бедрами. Чтобы усилить стимуляцию, можешь слегка двигать тазом навстречу пальцам, как бы насаживаясь на них. Это добавит ощущений и поможет быстрее достичь пика.
Продолжай, не останавливаясь. Оргазм от точки G может быть не таким быстрым, как клиторальный, но он будет глубже и мощнее. Когда он придет, ты его ни с чем не спутаешь. Это будет не просто разрядка, а настоящее землетрясение в центре твоего тела.
После финиша не спеши вынимать пальцы. Полежи, насладись послевкусием. Почувствуй, как пульсирует все твое тело. Проанализируй ощущения. Чем этот оргазм отличался от вчерашнего? Он был глубже? Сильнее? Дольше?
Сегодня ты открыла в себе еще одну дверь в мир удовольствий. Ты доказала, что можешь получать не только яркие и быстрые, но и глубокие, всепоглощающие оргазмы.
А теперь представь, что будет, если объединить эти два мира? Если одновременно зажечь и внешний, и внутренний огонь? Именно этим мы и займемся завтра. Готовься к двойному удару!