Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
8 способов стать красивее с помощью чая
1. Скажем «нет» опухшим глазам!
2. Волосы как у модели
3. Измените свой внешний вид
4. Лучшее средство от солнечных ожогов
5. Отличный скраб для придания коже гладкости
6. Освежающий тоник
7. Омолаживающий эффект
8. Эссенция для расслабления
Способы чистки лица
Методы
Ультразвуковая-атравматическая чистка лица
Механическая чистка лица
Вакуумная чистка лица
Лазерная чистка
Чистка лица в домашних условиях
Как сжечь калории
1. Йога
2. Танцы
3. Работа на дому
4. Садоводство
5. Плавание
14 способов сбросить 5 кг без спорта
Ешьте больше белка
Поддерживайте баланс жидкости с помощью солёной воды
Не пропускайте приемы пищи
Нервничаете? Это хорошо!
Больше спите
Записывайте, что едите
Не смотрите много кулинарных шоу
Перестаньте взвешиваться
Побольше общайтесь
Пересаживайтесь на общественный транспорт
Разнообразьте рацион ягодами
Установите на телефон полезные приложения
Включите в рацион орехи
Ставьте реальные цели
Памятка по уходу за кожей
№1. Перестаньте нервничать
Как это исправить?
№2. Держитесь подальше от офисной техники
Как это исправить?
№3. Не выдавливайте угри
Как это исправить?
№4. Не заботьтесь о коже чрезмерно
Как это исправить?
№5. Бросьте курить
Как это исправить?
Жирный блеск кожи: решаем проблему
1. Очищаем изнутри
2. Косметические средства
3. Не увлекайтесь очищением
4. Лосьоны для жирной кожи
5. Жирная кожа нуждается в увлажнении
6. Глиняные маски
7. Макияж для жирной кожи
Настало время стать красивой раз и навсегда! В эту книгу собраны шесть самых продаваемых работ автора:
1) 8 способов стать красивее с помощью чая;
.....
4) 14 способов сбросить 5 кг без спорта;
5) Памятка по уходу за кожей;
.....