Читать книгу Что пригодится в жизни? - Алия Эльмировна Заппарова - Страница 25

Наши мысли – это единственно верный источник ответов на все наши главные вопросы. Потому что они и является их причинами.

Наши мысли – помогают нам разобраться с самими собой, со всем происходящим, да и просто поразмышлять над событиями очень полезно, сделать выводы.

Главное научиться правильно обращаться со своими мыслями, ведь иначе они сделают ещё большую кашу.

Как управлять своими мыслями?

1) Во время размышлений писать свои мысли. Это помогает запечатлеть их, отредактировать и сделать нужные выводы.

2) Направлять их только на то, где мы хотим найти ответы.

3) Любыми способами пытаться сделать акцент на положительных мыслях. Они закрепятся и после будут притягивать только положительные события.

Самым лучшим решение будет: Выделить 1 день в недели на размышления и несколько часов, не отвлекаясь ни на что заниматься только своими мыслями. Назвать: Санитарный день.

Жить станет легче и все последующие действия будут более эффективными.