Оглавление
Алёна Эко. Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей
Вступление
Составы косметики – по INCI
Активные и вспомогательные ингредиенты в косметике
Виды косметики
Натуральная и органическая косметика
Эко, био, органик, веган, этичный, органический – это все одно и то же?
Мифы о натуральной косметике
Экостандарты – откуда ветер дует?
Экостандарты и их экомаркировки
Гринвошинг – зеленый камуфляж в косметике
Критичные ингредиенты в косметике
Гормонально-активные ингредиенты в косметике
Почему мы едим свой скраб для лица, или Микропластик в косметике
Дезодоранты и соли алюминия
Кто несет ответственность за безопасность косметики?
Натуральная косметика
Консерванты в натуральной косметике
Экстракт жимолости японской – то же самое, что парабен?
Пальмовое масло
Другие активные ингредиенты в натуральной косметике
Правила ухода за разными состояниями кожи
Безжировой ночной уход
Правила ухода за жирной кожей
Правила ухода за сухой кожей
Правила ухода за комбинированной кожей
Правила ухода за возрастной кожей
Про ботокс и филлеры
Как подобрать правильный уход за кожей и не разориться
Масляная чистка лица
Как перейти на натуральную косметику
Натуральная косметика для лица – как подобрать правильную?
Простые советы для красивой, чистой матовой кожи
5 главных ошибок в использовании натуральной косметики
Уход за волосами
Как правильно мыть голову
На что обращать внимание при выборе шампуня?
Проблемы при переходе на натуральный шампунь
Краски для волос
Как работает натуральная краска для волос?
Декоративная косметика
Лаки для ногтей
Напоследок
Приложение. Типы/состояния кожи
Ответы на задания
Ссылки на исследования:
Таблица: критичные ингредиенты в косметике
Таблица: экомаркировки
Отрывок из книги
Если вы взяли в руки эту книгу, то наверняка уже задумываетесь о том, чем пользуетесь регулярно.
Каждый месяц мы используем для ухода за телом до 500 мл косметических средств – пенки, гели для лица и тела, шампуни, бальзамы, маски, сыворотки, кремы, патчи, масла, эмульсии. 500 мл в месяц.
.....
• Применение биологических способов защиты растений.
• Использование замкнутого цикла «земледелие – скотоводство» (растениеводство – корм, скотоводство – удобрения).
.....
