Читать книгу Белки в рационе питания человека - Амара Кей - Страница 1

Каковы основные функции белка в организме человека?

Ответ

Белки поддерживают мышечную и костную массу, держат в работоспособности иммунную систему, предотвращают утомление.

Со школьной скамьи и даже ранее человечество слышит о белках. О них говорят медики, диетологи, учёные. С их точки зрения белки представляют собой наиболее сложные элементы в пище. В клетках организма они составляют пятую часть всей массы. По закону физики «В природе ничто не берётся из ниоткуда, и никуда не исчезает, оно превращается из одного вида энергии в другую». Это же можно сказать об образовании и дальнейшем превращении белков.

Белок переводится с греческого, как главный, важнейший, первый. Он так назван, потому что выполняет самые важные, родоначальные, ничем другим незаменимые функции в теле человека.