Читать книгу Сколько витаминов нужно организму - Амара Кей - Страница 2

Что такое витамины

Витамины относят к классу органических соединений.

Свойства витаминов:

‒ содержатся в организме в определённых количествах;

‒ низкомолекулярны и имеют разную химическую природу.

Функции витаминов:

‒ участие в ферментативных реакциях, как составных частей коферментов.

Для своей жизнедеятельности человек либо получает витамины извне с пищей, либо синтезирует кишечной флорой.

Извне, с пищей поступают готовые витамины или провитамины, которые проходят ферментативные превращения в организме и приобретают необходимый вид витаминов.

Научными исследованиями уже семнадцатого века доказано, что при длительном однообразном питании, скудном, или, даже, включающем белки, жиры и углеводы, но не имеющем каких-то определённых веществ (тогда ещё не знали, что это витамины), происходят заболевания типа цинги, рахита, полиневрита, куриной слепоты. Они могут быть смертельны.

В начале двадцатого века польский учёный К. Функ получил из рисовых отрубей новое вещество, излечившее людей от заболевания бери-бери.

К. Функ это вещество назвал «витамин», от слова «жизнь».

Теперь витамины представляют собой целую отрасль знаний, как и другие пищевые вещества, постоянно изучаемую.