30 дней медитации

30 дней медитации
Автор книги: id книги: 2463179     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 20 руб.     (0,19$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005914279 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Когда в жизни происходят тяжёлые события и кажется, что мир рушится, появляется эмоциональная нестабильность. Ты чувствуешь боль и безысходность. Я столкнулась с этим состоянием сама. Моим решением стала – медитация. Мне хочется рассказать, что может произойти с сознанием человека за 30 дней пребывания в медитации. С какими эмоциями и ощущениями можно столкнуться на пути к своему я? Это моя история о том, что даже в самом безвыходном состоянии мы способны ставить себя на путь гармонии!

Оглавление

Анастасия Балконская. 30 дней медитации

С чего всё началось?

1 День медитации

2 День медитации

3 День медитации

4 День медитации

5 День медитации

6 День медитации

7 День медитации

8 День медитации

9 День медитации

10 День медитации

11 День медитации

«Я полностью спокойна!»

12 День медитации

13 День медитации

14 День медитации

15 День медитации

16 День медитации

17 День медитации

18 День медитации

19 День медитации

20 День медитации

21 День медитации

«Я люблю себя!»

«Я достойна любви!»

22 День медитации

23 День медитации

24 День медитации

25 День медитации

26 День медитации

27 День медитации

«Я есть!»

28 День медитации

29 День медитации

30 День медитации

Изменение

Отрывок из книги

Почему я решила написать эту книгу? В своей жизни, я столкнулась с очень непростой ситуацией. Она очень пошатнула моё эмоциональное состояние и душевное равновесие. Мне пришлось столкнуться с людской злостью и ненавистью. Самым тяжёлым ударом для меня стало то, что я искренне не понимала, почему эти люди стали ко мне так относиться? Чем я заслужила такое беспощадное обращение с собой?

С этими людьми мы были знакомы долгое время. Для меня стало шоком, когда люди, говорившие о милосердии, сострадании и любви к ближнему, могут так жестоко поступать сами. Я долго пыталась найти общий язык, компромисс, да и просто пыталась изменить сложившуюся ситуацию. Всё оказалось четным. На меня выливалось всё больше негатива вперемешку с лицемерием. Я очень не люблю лицемерных людей, так как считаю, что лучше сказать о своей неприязни человеку сразу в лицо или просто не подходить к нему вообще, чем пытаться быть лучше себя настоящего, льстить и строить заговоры за спиной. Я считаю это слабостью и низостью!

.....

Для себя, для своего сохранения! Мне в голову пришла идя. А что будет, если я попробую перезагрузить своё сознание с помощью медитации? Мне нужно было избавиться от паники, апатии, тревожности и обрести покой и гармонию внутри. Я дала себе слово, что проработаю свою глубокую травму и вытащу себя из безысходности.

Мой путь идёт дальше к зданию с сиреневыми стенами «Дом желаний». Внутри большое полупустое пространство. Я становлюсь в центр комнаты и закрываю глаза. Громко произношу своё желание. Слышу, как голос уносит его под самый потолок. Я верю, что желание сбудется! Выхожу из здания.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 30 дней медитации
Подняться наверх