Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год - Анастасия Семенова - Страница 13

8 лунный день (11:37); 1 фаза.

Луна в Овне (11:17).

• В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям.

Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

Чистка организма по методу Брэгга

Известный натуропат Поль Брэгг рекомендует в течение четырех месяцев каждую неделю не есть в течение 24 или 36 часов, но пить при этом дистиллированную воду. При выходе из голодания употреблять в пищу салат из сырых овощей без соли и масла, но с добавлением лимонного сока. Закончив курс таких еженедельных голоданий, П. Брэгг рекомендует приступать к другому четырехмесячному курсу, но уже с 7-дневным голоданием. Еще через несколько месяцев – к курсу с 10-дневным голоданием.