Читать книгу Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - Анатолий Бабушкин - Страница 7

Часть I
Принципы оздоровления
Глава 1
Я и мое сердце
Мое сердце – не только насос

Оглавление

Народная молва приписывает сердцу необыкновенные свойства. В песнях, стихах и в прозе сердце бывает любящим, добрым, злым, трусливым, чистым, горячим, холодным… Каких только эпитетов не услышишь на этот счет! И в этом есть большая доля правды – все-таки сердце и мозг составляют материальную основу души человека. Сердце чутко реагирует на все жизненные события и активно участвует в эмоциональном отклике на них. В то же время сердце – это насос, который поддерживает постоянную циркуляцию крови в организме. Здоровое сердце в среднем в покое сокращается 65–75 раз в минуту, то есть совершает около 100 тысяч сокращений в день, прокачивает через себя около 300 литров крови в час и около 10 тонн в сутки. При большой нагрузке это количество увеличивается в 5 раз.

Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Подняться наверх