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Kapitel 1: Einführung

Vor allem die Änderung Ihrer Denkweise ist der erste Aspekt, den Sie berücksichtigen müssen, wenn es um Gewichtsverlust geht. Ihr Gewichtsverlust Plan wird nicht erfolgreich sein, wenn Sie nicht auf Ihre Art und Weise daran Denken. Wenn Sie sich sagen, dass Sie nicht können, werden Sie sicherlich scheitern und Sie haben eine kleine Chance, die Ergebnisse zu sehen. Also sollten Sie umgekehrt über diese Dinge nachdenken.

Wie fange ich an?

Anstatt negativ über Gewichtsverlust nachzudenken, sollten Sie sagen, ich kann und ich werde Erfolg haben. Sie werden sicherer sein, wenn Sie jedes von diesen Dingen für sich selbst sagen, sobald Sie lernen, wie Sie Ihre Denkweise ändern können. Um sich selbst zu motivieren, sollten Sie den Wert von Motivation kennen und wie sie Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.

Dies ist der Hauptzweck dieses Buches. Mit dieser Anleitung werden Sie die wahre Bedeutung einer Denkweise, die Ihnen helfen kann, erfolgreich zu werden und effizienter bei der Erreichung Ihrer Gewichtsverlust Ziele kennen lernen. Ändern Sie Ihre Denkweise das ist wichtig und Sie müssen die Gründe erkennen, warum Sie dies berücksichtigen müssen.

Sie haben das Glück, dieses Buch zu finden, weil es Ihnen Ideen liefert, Details, Tipps und alles über Ihre Denkweise und ihre Beziehung

und Bedeutung für den Gewichtsverlust. Mit dieser Anleitung können Sie Ihr Gewicht verwalten und alles lernen Sie können es tun, um Ihre Ziele zu erreichen. Ihre Reise zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust steht kurz vor dem Beginn. Weiter lesen!