Читать книгу Fitness – Der Führer um gesund zu bleiben - André Sternberg - Страница 6

Wenn Sie etwas über Fitness lernen möchten...könnte dies das wichtigste eBook sein, das Sie jemals lesen werden!

“Sie werden einen detaillierteren Blick auf einen der bemerkenswertesten Fitness-Führer erhalten, die heute auf dem Markt erhältlich sind!“

Es ist egal, ob Sie zum ersten Mal eine gesündere Wahl für Ihr Leben suchen, dieser Fitness-Führer bringt Sie auf den richtigen Weg, um gesund zu bleiben.

In diesem Fitness-Führer finden Sie zahlreiche Tipps, einschließlich Leitlinien die aufdecken, wie Sie HEUTE ein gesünderes Leben führen!

Sie werden so viele Dinge entdecken, wie Sie mit wenig Aufwand einen gesunden Lebensstil schaffen können! Sie werden nicht nur erfahren, wie einfach es ist, gesünder zu leben, sondern Sie erhalten auch zusätzliche Bonus-Tipps für anderes.

Dies ist nur ein kleiner Vorgeschmack, was Sie mit “Fitness – Der Führer um gesund zu bleiben“ entdecken werden:

 Finden Sie heraus, warum es wichtig ist, in Form zu bleiben.

 Erfahren Sie, wo Sie gerade mit ihrer Gesundheit stehen.

 Finden Sie heraus, welche Rolle Ihr Blutdruck spielt.

 Erfahren Sie mehr über Ihren BMI.

 Entdecken Sie Ihr Idealgewicht.

 Finden Sie heraus, wo Ihre wichtigsten Messungen liegen.

 Entdecken Sie, wie Fitness mehr macht als abnehmen.

 Lernen Sie, wie Sie Ihre geistige Fitness verbessern können

 Erfahren Sie, wo Sie am besten anfangen können.

 Hilft Meditation?

 Erfahren Sie, wie Sie Ihren gesamten Fitness Plan erstellen.

 Entdecken Sie, warum der Schlaf so wichtig ist!

 Erfahren Sie, wie Ihre Gehirnleistung Ihnen helfen kann.

 Und viel viel mehr!