Читать книгу Gelassener reagieren? - Andrea Lieder-Hein - Страница 5

Gleichmut,

innere Ruhe

Fähigkeit, in schwierigen Situationen die Fassung zu bewahren

eine unvoreingenommene Haltung einnehmen

Ohne Stress und Nervosität die Dinge angehen

Was bringt Gelassenheit?

Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit

Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

Stressabbau und besseren Umgang mit Stress

Innere Ruhe und Lebensfreude

Stärkung des Immunsystems

Energieraubendes Grübeln entfällt

Wie kannst DU Gelassenheit üben?

Auf geht’s.....