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© Litho-Verlag, Germany



Zeichen-Erklärung / Benutzung der Übungsblätter

Übung mit 3 Stößen je Durchgang - der Reihe nach und nur in die richtige Tasche!

Mit Ball in Hand (nur) auf den ersten Ball und der Vorgabe, die Kugeln in numerischer Reihenfolge versenken zu müssen, ist es besonders wichtig, das Stellungsspiel mit dem Spielball zu kontrollieren. Auch wenn die Übungsgrup-pe „Großer Positionsbereich“ heißt, besteht der Trick darin, den Spielball bei jeder Stellung nicht weiter als nötig zu bewegen. Das Maximale Ergebnis der Übung ist 6 Punkte pro Durchgang.














01.10.

X

17.10.

X

22.10.

X

X

X

1

1

2

5

2

4

0

5

3

5

6

4

4

4

6

0

5

3

4

2

Ø

3,4

3,6

3,2

12.10.

X

20.10.

X

25.10.

X

X

1

5

4

3

2

5

6

4

3

2

5

4

Ø

4

5

2,7


Bemerkungen:

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Wie man ein Übungsblatt verwendet

- an einem Beispiel aus PAT-Start


Kurz-Erklärung der Übung


Grafische Darstellung der Übung


Zielwert (Target)


Maximalwert


Faktor


Maximaler Punktwert

= Maximalwert x Faktor


100 %

= Zielwert x Faktor

Die Werte sind jeweils für die aktuelle Teilübung (schwarz), die zweite Teilübung (grau) sowie die gesamte Übungsgruppe (Grau / große Zahl) angegeben


Piktogramme

Erklärung nebenstehend


Ergebniserfassung

Durchschnitt aus 5 Versuchen


Ergebniserfassung

Durchschnitt aus 3 Versuchen


vom Trainer als Hausaufgabe notiert


Grafische Umsetzung der erzielten Durch-schnitte als Fieberkurven

Schwellen für 80% und 100%

sind bereits eingedruckt


Feld für Bemerkungen

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