Читать книгу Urzeitmineralien - Nahrungsergänzungsmittel aus der Urzeit - Andreas Pichelmayer - Страница 4

Mineralien und Spurenelemente bilden den Grundstein des Lebens!

Der Mensch besteht im Wesentlichen aus Erde und Wasser – und zwar in diesem Verhältnis: 65% aus Wasser und 35% aus Mineralien. Mineralien und Spurenelemente sind physisch gesehen die Basiselemente, die wir vom Periodensystem aus dem Chemieunterricht kennen. Diese Elemente müssen in unserem Körper ständig erneuert werden. Elemente, die in größeren Mengen im Körper vorkommen, wie Kalzium, Magnesium und Natrium werden als Mineralstoffe (kurz Mineralien) bezeichnet. Elemente, die in geringen Mengen vorkommen, wie Zink, Eisen oder Chrom, werden Spurenelemente genannt.

Mineralien und Spurenelemente sind an über 50000 verschiedenen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Leider werden diese Nährstoffe nicht im Körper ersetzt, sondern müssen täglich über die Nahrung aufgenommen werden.