Читать книгу Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний - Андрей Хомутов - Страница 6

Не удивлю, если скажу, что все мы разные. Однако всех нас можно условно объединить в несколько групп по психоэмоциональным характеристикам. Например, как мы реагируем на внешние раздражители, наша потребность в общении и в уединении, каков наш темперамент и энергичность, да много еще личностных качеств. Такие группы, основанные на общности набора характеристик, ученые систематизировали и назвали психотипами. Хотя это отношение тоже условное, и редко встречаются люди, точно соответствующие определенному психотипу. Обычно каждый из нас обладает характеристиками нескольких психотипов, при этом качества одного из психотипов представлены шире и ярче, т.е. личность относится к определенному психотипу более чем к другим.

В современной науке существует множество различных подходов к делению и описанию психотипов, здесь не будем углубляться в эти теории. Нам нужно понять, что в зависимости от психоэмоциональных особенностей личности изменится и подход к организации процесса обучения. Очевидно, что комфортный режим работы для общительного подвижного человека несколько отличается от комфортного режима человека спокойного, усидчивого, предпочитающего проводить время наедине с собой. А комфортный режим работы влияет на скорость утомляемости, эффективность приемов и методов обучения. Вот поэтому тебе обязательно следует определить свой психотип (т.к. нет единой классификации, лучше определить не психотип как таковой, а свои доминирующие психоэмоциональные характеристики) и, исходя из него, подбирать наиболее подходящие режим и методики обучения.

Интровертность и экстравертность

Две основных (противоположных друг другу) характеристики личности в зависимости от общения с внешним миром: интроверт, экстраверт. Экстраверты общительные и открытые в проявлении эмоций, более спонтанны, не любят одиночество, склонны к разнообразию и смене активности, они направлены вовне. Интроверты, напротив, направлены внутрь себя, они более склонны к одиночеству (точнее будет сказать, к времени, проведенному наедине с собой, т.к. ощущения одиночества может и не возникать), более усидчивы и сконцентрированы, лучше переносят длительные занятия, менее разговорчивы, у них меньшая потребность в обществе.

Ни один из этих типов не лучше и не хуже. Представители одной группы лучше справляются с одними задачами в определенной среде, представители других – с иными задачами в другой среде. Понаблюдай за собой, вспомни свое наиболее частое поведение и ощущение, определи свою интровертность или экстравертность. Скорее всего, ты проявляешь черты, присущие обеим группам личности, одновременно или в разное время, но все же один из типов будет преобладающим (базовым). Давай определим, какие режимы учебы более комфортны для экстравертов и интровертов. Заранее оговорюсь, что все перечисленные способы и методы нужно применять обеим группам, разница лишь в том, как часто их использовать и насколько выраженными должны быть эти методы для разных групп.

Интровертам легче добиться результата в относительно длинных занятиях (как по тематике, так и по времени вообще), в работе, требующей длительной концентрации внимания. Интровертам комфортнее при занятиях в одиночку или в индивидуальных, чем в больших группах с обязательным взаимодействием участников. Обмен опытом интроверту комфортнее осуществить не в большой группе, а один на один с наставником (единомышленником). Даже если таких будет несколько человек, то интроверту проще обсудить с каждым отдельно или в небольшой группе из 3—4 человек. Конечно же, интроверту тоже следует участвовать в больших группах, дискуссиях, но такой формат будет скорее дополнительным. Интровертам комфортно при самостоятельном обучении, тем более когда предоставлены программа обучения и материалы.

Экстравертам долго заниматься в одиночку, наоборот, некомфортно, им больше подойдут групповые занятия, обсуждения. Экстраверты быстро утомятся от однообразных занятий – следует чаще менять формат или тематику. Здесь не стоит слишком увлекаться, т.к. частое переключение увеличивает утомляемость и усложняет полное вдумчивое погружение в тему. Экстравертам хорошо подойдет формат доклада или выступления по теме – метод обучения, о котором поговорим позже. Кстати, подход «объясни другому» – очень сильный метод изучения, его обязательно следует использовать и интровертам, которые могут объяснять вслух самому себе.

Сенсорность и интуитивность

К сенсорному типу относятся люди, в большей степени полагающиеся на информацию от органов чувств (сенсоров) – они лучше воспринимают то, что можно увидеть, услышать, потрогать, понюхать. Сенсорики любят, когда информация подается точно, ясно, структурированно, внимательны к деталям. Интуитивисты в большей степени мыслят образами (базовый естественный принцип мышления), более склонны к преобразованию и интерпретации информации. Естественно, связывают отдельные явления и факты. Интуитивисты более склонны смотреть в общем, целиком и упускать детали. Можно сказать, что сенсорики ощупывают картину, рассматривают ее, склеивая из множества маленьких, детально изученных кусочков, а интуитивные типы охватывают целиком всю картину и потом уже приглядываются к какому-то её кусочку.

Сенсорики предпочтут решать проблему известным проверенным методом, интуитивисты – с радостью возьмутся за новые. Сенсорные типы обычно боле последовательны и внимательны, а интуитивные – более изобретательны.

Сенсорному типу легче воспринимать структурированную лекцию, инструкции. Интуитивные типы быстро утомляются от курсов, предполагающих однообразность, и большого материала для запоминания, такая работа будет малоэффективной.

Сенсорикам для лучшего усвоения материала следует внести практичность – связать изучаемый материал с реальной жизнью. Попытаться увязать абстракции с реальными примерами. Подобрать хорошо структурированные материалы с детальными описаниями, датами. Следует уделить особое внимание взаимосвязям между различными явлениями в изучаемой области, т.к. выстраивание взаимосвязей естественным образом на лету сенсорным типам дается сложнее и можно что-то упустить.

Интуитивным типам следует более внимательно относиться к деталям в изучаемой области, т.к. детали часто ускользают в угоду общему взгляду. Используйте свою сильную сторону – выстраивание взаимосвязей, это поможет лучше запомнить материал, легче находить решение, вытягивая его, словно сетью, из множества связанных знаний.

Активность и рефлексивность

Человек с доминирующим рефлексивным типом более склонен сначала хорошенько изучить объект, прежде чем взаимодействовать с ним. Человек с доминантой активности предпочитает изучить объект при взаимодействии с ним, т.е. приоритетным является именно взаимодействие, а через него происходит познание объекта. «Давайте испытаем и поймем, как это работает», – предложит активный тип. «Давайте сначала обдумаем», – скажет рефлексивный тип.

Здесь имеется в виду именно преобладающий подход к общему базовому изучению с помощью той или иной стратегии поведения. Естественно, что оба типа будут применять обе стратегии изучения (в идеальном случае), т.к. они дополняют друг друга, но каждый выберет одну основную линию поведения, которая и охарактеризует его.

Оба качества проявляются во всех людях, более того, в конкретных случаях человек может отдать предпочтение не свойственной ему стратегии изучения. Тебе следует вспомнить, понаблюдать за собой, чтобы определить, какой стратегии ты чаще придерживаешься и, соответственно, к какому типу более относишься.

Активному типу лучше подойдут занятия, где больше практических работ. Занятия можно выстроить последовательностью блоков, в начале каждого из которых шел бы краткий теоретический материал, а затем обширная практическая работа, которая дополнялась бы теоретическими пояснениями. Активному типу следует больше времени отводить занятиям в группе, взаимодействуя с остальными участниками (например, при подготовке к занятиям), а, изучая новую информацию, подумать, как ее можно применить.

Рефлексивному типу, естественно, следует выстроить занятия таким образом, чтобы сначала системно и детально изучить объект, а потом приступить к практической работе, тем самым закрепить и удостовериться в правильности теоретической модели. Рефлексивному типу легко удастся в конце занятия еще раз вспомнить изученный материал, порассуждать, провести мысленные эксперименты. Большой эффект даст составление краткого описания пройденного занятия. Хотя этот совет полезен вообще любому типу, но рефлексивный затратит на такую работу меньше сил, а значит, получит больше удовлетворенности от процесса изучения.

Визуальность и вербальность

Важным для цели обучения является и определение по преимущественному каналу восприятия: визуальность или вербальность. Люди преимущественного визуального типа легче и быстрее воспринимают то, что видят, – схемы, графики, изображения, фильмы. Люди вербального типа хорошо воспринимают речь – письменные или устные объяснения. Кажется естественным, что визуальная информация воспринимается легче и проще запоминается. Но когда речь идет об изучении нового предмета или явления, не все так однозначно, особенно когда изучается что-то уж совсем абстрактное. Вспомни, в каком виде информация чаще становилась понятна, в речевом или визуальном?

Еще несколько лет назад изучающему новую область знаний приходилось пользоваться в основном именно речевым типом информации (лекции, книги, статьи). В последнее время упор делается именно на визуальную информацию, хотя в некоторых случаях прочитать даже быстрее, чем смотреть длинную визуализацию. Все же в настоящее время в большей мере удовлетворены оба типа личности.

Если ты относишься к визуальному типу, то логично, что тебе следует максимально загрузить свой сильный канал восприятия. Используй схемы и графики, рисуй карты в виде блоков и связей, используй различные цвета. Вообще, выделение цветом, величиной и жирностью шрифта значительно увеличивает информационную емкость схем. Изучи и пользуйся интеллект-картами (майндмэп) – при некотором опыте использования они хорошо структурируют информацию.

Если ты относишься к вербальному типу, то используй традиционные типы информации, активно прибегай к предсказыванию и резюмированию нового материала (эти способы мы рассмотрим позже). Помни и о визуальном представлении – графики и схемы. Если материал уже знаком, то обзорный взгляд на схему быстро освежит память. Составление схем хорошо структурирует информацию.

Последовательность и глобальность

Люди последовательного типа легче воспринимают логически выстроенную информацию. Таким людям нужна четкая последовательность и явная связь между областями знаний. Они могут детально знать некоторый предмет или явление. Соответственно, и задачи такие люди решают последовательно. Люди глобального типа мышления склонны к более общему видению. Они могут охватить несколько областей без детальных знаний и прийти к решению не путем логической связности и выводов, а интуитивно найти эту связь. Такие люди могут понять связь, не выводя ее явным образом.

Большинство учебных курсов построены по принципу последовательности, но в некоторых обширных или не очень грамотно составленных курсах встречаются крупные разделы, слабо связанные между собой, или разделы, описывающие совершенно разные темы, без соответствующих пояснений. Представители последовательного типа могут испытывать сложности в таком случае. Здесь будет полезно явным образом выстроить последовательность внутри одной темы – и такую же внутри следующей (после изучения каждой такой темы, если последовательность не обнаружена). После того как каждая область изучена и логически выстроена, попытаться найти общие точки соприкосновения, порассуждать, как могут эти области взаимодействовать, чем знания из одной области могут быть полезны в другой.

Представители глобального типа мышления могут помочь себе в изучении, если предварительно посмотрят на изучаемую область целиком. Такие люди быстро выделят крупные блоки и наметят, как они связаны. Для этого можно предварительно ознакомиться с каждым блоком в общих чертах и уже потом приступать к детальному изучению. Конечно же, принцип последовательности при этом не отменяется, и невозможно научиться решать систему уравнений, не освоив линейные уравнения. Зато, выделив крупные блоки и определив, как связаны системы уравнений с линейными, освоить полный курс станет проще.

Способность к концентрации внимания

Способность к концентрации – это то, насколько ты можешь осознанно сосредоточить внимание на выбранном предмете, способность удерживать информацию в оперативной, кратковременной памяти. Способность к концентрации – характеристика многофакторная: это и длительность, и степень выраженности. Когда ты садишься за учебу, как легко тебя отвлечь? Насколько громкими должны быть музыка или разговоры, чтобы отвлечь, насколько близко могут быть разговоры, способные отвлечь? Это все может характеризовать степень концентрации или внимания. Насколько долго ты можешь поддерживать режим сосредоточенности и внимания – это характеристика длительности.

Конечно же, способность к концентрации будет зависеть и от психоэмоционального состояния в данный момент, от усталости. Но все же можно примерно определить свое базовое состояние. Существуют даже такие понятия, как синдром дефицита внимания (рассеянное внимание) и гиперактивность. Это, конечно, ближе к крайним проявлениям, но все же наши способности к концентрации сильно различаются даже в пределах нормы.

Повезло тем, кто может длительно сосредоточиться на деле (если учесть, что это люди обычно более спокойные и менее активные физически, то, может быть, им не так уж и повезло в других сферах жизни), им легче дается сам процесс изучения. Тем, кто не может долго концентрироваться и длительно заниматься одним делом, следует более грамотно планировать свое занятие. Постараться устранить отвлекающие и раздражающие факторы. Составить занятие из разных видов деятельности по изучению предмета (например, чтение, потом просмотр видео по теме, практическая работа или создание схемы изученного). При длительном занятии можно делать краткие промежутки, в которые провести легкую физическую активность – банальные наклоны, приседания, отжимания. Конечно же, следует тренировать свое внимание и концентрацию. О том, как это делать, поговорим позже.

Конечно же, это не все психологические типологии личности, это очень обширная тема, тем более что нет единой классификации. Здесь кратко приведены характеристики, важные именно для процесса учебы. Сегодня достаточно информации по типологиям личности. Изучи, определи свои преобладающие черты и особенности, тогда тебе будет проще выстроить оптимальный процесс, исходя из собирательного образа твоего психотипа. Полезно время от времени применять несвойственные для психотипа способы изучения, чтобы тренировать способности, которые менее выражены.

***

Твой базовый психотип и текущее психоэмоциональное состояние влияют на режим работы/занятий, на подходы к процессу учебы. Определи свои базовые характеристики личности, выстраивай процесс учебы, исходя из особенностей личности. Включай занятия, несвойственные твоему типу, – это усиливает твои слабые стороны.