3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью
Автор книги: id книги: 58521     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (4,19$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Психотерапия и консультирование Правообладатель и/или издательство: Курпатов Андрей Владимирович Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Оглавление

Андрей Курпатов. 3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

От автора

Предисловие

Введение

Общая схема

Знать или не знать?

Приговор

Мораторий на смертную казнь

Часть первая. ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ МОЗГА

Глава первая. ПРИВЫЧКА (или первая натура)

Незабвенный Иван Петрович

Манной крупы не желаете?

Собака Павлова

Положительное и отрицательное подкрепление

Неэкономичная экономика

Служба безопасности

Гусыня Лоренца

Нарушение динамического стереотипа

На войне он был снайпером

Нет худа без добра…

Глава вторая. ДОМИНАНТА (или рулевой обоза)

Преподобный Алексей Алексеевич

Эпицентр мозготрясения

Собака Ухтомского

Господствующий очаг

Экономика должна быть экономной

Принцип доминанты

Вроде не бездельники…

Концы доминанты

Мир таков, каковы наши доминанты!

Глава третья. ПО ТУ СТОРОНУ СЛОВА (или несознательное сознание)

Гениальный Лев Семенович

Успешная ошибка Фрейда

По ту сторону слов

Скажи «МАМА!»

Облака мысли и дожди слов…

Сознание и подсознание

Высокие классовые отношения

Гвалт в зале дворянских собраний

В очередь, сукины дети, в очередь!

«Двое из ларца»

Подсознательная коллизия любви-с

Акт творения божества

Наш последний и решительный бой!

Конь Ухтомского

Конский опыт

Царство иллюзий

Разговор слепого с глухонемым

А вот «горшком» меня называть не надо!

Его назвали «мужчиной», ее – «женщиной»

Два инстинкта самосохранения

Двум царям нельзя служить

Подведем итоги этой части книги

Часть вторая. ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С МОЗГОМ

Глава первая. ЧТО ТАКОЕ «НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ» И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

Эмоция как индикатор

Патоанатомия эмоций

Эмоциональные мышцы

Порочный круг

Куда ты смотришь, человек!

Мои тараканы

Отмерим, а отрезать не будем

Ужас любви и ненависти

Заглянем в будущее, прости Господи!

Ты скажи, чё те надо!

Главное, что я знаю причину!

Фикция моего «Я»

Прима уездного театра

А был ли мальчик?

Глава вторая. КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ПСИХИКОЙ?

Это провокация!

Правило первое

Правило второе

Правило третье

Секреты мастерства

«Смирно» или «вольно»?

Поддадимся искушению

Волевым решением!

Опыт Ф. М. Достоевского – в дело!

Психическая арифметика

Три способа сойти с ума, но не насовсем

Не жди, не помни, не проси…

Глава третья. ПРОПОВЕДЬ ЗДРАВОГО СМЫСЛА

Хорошо быть кошкою, хорошо собакою…

Я допускаю

Откажитесь, и да будет вам!

Желание как основа жизни

Середина – «золотая» или «серенькая»?

Мухи – отдельно!

Послесловие

Отрывок из книги

Зачем я написал эту книгу? У меня было три причины. Первая, можно сказать, патриотическая: нам все время кажется, что важные открытия в любой области, а в психологии – тем более, происходят где-то там, за кордоном. Но ведь это наши ученые сделали мировую науку о «душе человека»! Воистину нет пророков в своем отечестве! Я этих пророков знаю и хочу, чтобы о них знали мои соотечественники. И дело даже не в том, что какой-то там приоритет России не признан, бог с ними, с этими строчками политических и национальных хит-парадов. Важно другое, важно, что, когда я рассказываю об открытиях наших ученых студентам, уже практикующим врачам и психологам (я уж не говорю о простых людях!), их глаза округляются: «Не может быть!» Когда же к нам в Клинику неврозов им. И. П. Павлова приезжают американцы, канадцы, немцы, французы, шведы, индусы, то, едва завидев комнату, в которой консультировал больных Иван Петрович Павлов, они разражаются просто щенячьим восторгом! Наши ученые сделали величайшие открытия в области психологии, открытия, позволяющие кардинально изменить жизнь конкретного человека к лучшему, и нам просто необходимо об этом знать.

Вторая причина больше личного свойства. Во-первых, невозможно больше смотреть на то, что читают мои дорогие сограждане! Иногда я задаюсь вопросом: это нас держат за умственно отсталых или же мы действительно умственно отсталые? Нельзя больше читать жикаренцевых, свияшей, травинок и еще черт знает кого! Нельзя ходить по экстрасенсам и колдунам, магам и наследственным чародеям! Это просто вредно для здоровья! Но на книжных развалах абсолютный вакуум доступной и необходимой обычному культурному человеку литературы по самым важным, я подчеркиваю, самым важным вопросам: о том, «что он», «кто он» и «как он». Во-вторых, я уже достаточно, как мне кажется, написал всяких «умных книжек», которые никому, кроме узкого круга специалистов, не понятны. Теперь бы мне хотелось перейти с «птичьего языка» науки на «человеческий» и рассказать о том, что каждого человека интересует, о том, что он давно хотел спросить, но не знал, у кого. В конце концов, я думаю, всем бы хотелось знать, почему наша жизнь отнюдь не столь радужна, как это мерещилось нам в детстве.

.....

Природа подарила нам сложнейший многофункциональный инструмент, который пестовала в процессе всей эволюции для целей нашего с вами выживания. Мы же обращаемся с ним как неандерталец с микроскопом! Именно в этом, чрезвычайно важном вопросе собственного выживания, к чему, собственно, наша психическая организация и предназначена, мы, как это ни парадоксально, проявляем чудеса недальновидности, расточительности и неспособности (а может быть, лени) к обучению.

Наше незнание вышеупомянутого «инструмента», граничащее с вопиющей безграмотностью, незнание законов его функционирования и правил использования оборачивается сущей трагедией. Обладая таким удивительным источником практически вмененного нам благосостояния (душевного и, подчеркну особо, материального), мы умудряемся не только безбожно и изощренно его гноить, но еще и обращаем себе же во зло, что уж и вовсе никак объяснить невозможно.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу 3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью
Подняться наверх