Читать книгу 99 законов богатства и успеха - Андрей Парабеллум - Страница 11

Используя закон управления концентрацией, вы сможете за короткий срок зафиналить большие масштабные проекты и при наименьших затратах научитесь делать больше обычного, получая максимальные результаты.

Представьте себе лампочку, которая всем светит, но не греет. А теперь представьте себе мощный лазерный пистолет, который светит тончайшим светом, но зато способен прожигать различные предметы.

Чем же отличается лампочка от лазера? Все зависит от того, что вы, собственно говоря, хотите. Вы хотите заниматься всеми делами подряд и тогда, как говорится, будете делать все и ничего одновременно? Или вы все-таки хотите довести какое-то дело до логического завершения?

Для того чтобы вы сконцентрировались на каком-то конкретном деле и в нем достигли максимального результата, вам необходимо создать себе такую обстановку, в которой вы сможете заниматься только одним делом.

И не важно, чем вы займетесь: обзвоном клиентов, написанием статей, подготовкой к презентации или продумыванием нового проекта. В любом случае вы должны отключить все внешние мешающие вам факторы, как онлайновые, так и офлайновые, то есть вы должны исключить общение практически с любыми людьми.

Что же дальше? А дальше вы должны понимать, что есть определенное время, в течение которого ваша концентрация максимальна и в течение которого вы можете работать на полную мощность. Обычно это время составляет 1,5-2 часа. Именно такой промежуток времени вы можете концентрироваться на одном деле, после чего вам потребуется небольшой перерыв около 15-20 минут.

Так вот запомните для себя одно простое правило: если вы решили чем-то заняться, то, чтобы сделать это максимально быстро, создайте для себя такие условия, при которых полтора-два часа вам никто не будет мешать и вас никто не будет беспокоить. И самое главное, сами не лезьте в социальные сети, к пульту телевизора или к телефону.

Если вам помогает музыка, то можете включить негромкую нейтральную музыку, чтобы было комфортнее заниматься делом. Если же нужна тишина, то создайте вокруг себя тишину, чтобы вас никто и ничто не отвлекало от вашей работы.

После того как пройдет 1,5-2 часа, вы почувствуете, что ваша эффективность, ваша производительность стала падать и вы, как батарейка, нуждаетесь в подзарядке, для которой у вас есть 15-20 минут.

Чем вы можете заняться в это время? вы можете перекусить, можете переключиться на другой вид деятельности: проверить почту, посмотреть социальные сети, пообщаться с людьми по телефону или со своими домочадцами.

Но как только истечет время отдыха, вы вновь включаетесь в работу, предварительно выключив все то, что может помешать Вашему творческому процессу. Чтобы облегчить контроль над временем, вы можете приобрести специальный таймер, выставив его на нужные промежутки времени, то на 2 часа работы, то на 20 минут отдыха.

Концентрация даст вам возможность в течение одного-двух дней закончить большие масштабные проекты. Одно и то же дело вы можете выполнить как за 1-2 дня, при условии, что вы сконцентрируетесь на этом деле, так и за неделю-месяц-год, при условии, что выполнение происходит у вас по принципу обычной лампочки – свечу всем, везде и вся.

Например, вы хотите написать книгу. Если вы сконцентрируетесь только на выполнении этого задания, то написать ее вы сможете буквально за 3-4 дня. Но сколько времени уходит на это у большинства людей, пишущих книги сегодня? В среднем год-полтора. А почему? Да потому, что они не концентрируются на своем занятии.

Вы должны научиться концентрироваться на деле, распределять свое время не только по часам, но и по дням.

Каким же образом это происходит?

В неделе, как известно, 7 дней. Из них 3 дня вы должны заниматься рутинными делами, то есть теми делами, которые делать вам не хочется, но делать их нужно. Таких дел всегда множество, начиная от самых элементарных бытовых (стирка, уборка, глажка, ремонт и т.д.) и заканчивая рутинными делами по типу разбора финансов, подсчета расходов и доходов и т.д.

Если у вас нет такого количества дел, чтобы заполнить ими все три дня, то один день из них вы можете выделить под самообучение. Самообучение – это тоже не самый увлекательный процесс на этом свете, так как процесс самообразования довольно быстро превращается в определенную рутину.

Поэтому мой вам совет: не выделяйте целый день под самообучение. Лучше этому процессу отдавать полтора-два часа, но регулярно, каждый день.

Также у вас еще есть 2 дня на креатив – когда вы что-то придумываете, творите, создаете основную ценность, которую впоследствии отдаете миру.

Далее один день в неделю вы должны заниматься только заработками, только продажами. Другими словами, вы занимаетесь тем, что обмениваете созданную вами ценность на деньги, которые в конечном итоге потратите на собственные нужды.

Ну и, наконец, у вас останется еще один день – это день полного погружения в себя или в свою семью. Это есть день отдыха, в течение которого вас никто не сможет найти, потревожить, достать.

Вот таким образом вы можете распределять свое время, правильно концентрироваться на выполнении дел для того, чтобы достигать максимальных результатов.