Читать книгу Фокус. Бизнес-роман про коучинг - Андрей Парабеллум - Страница 5

Несмотря на все положительные изменения в его жизни и ежедневные старания Фокуса, направленные на то, чтобы его отвлечь, Арчер все чаще вспоминал о своем отце.

Возможно, причиной нахлынувших воспоминаний стало желание простить, а может, наоборот, все дело в стремлении получить какое-то прощение. Так или иначе, но чувство незавершенности сильно его тяготило.

Приняв решение разобраться с этой ситуацией и перевернуть последнюю страницу в главе его жизни, посвященной их с отцом взаимоотношениям, Арчер за пару недель привел все дела в порядок. Зачистил хвосты и спланировал своей отъезд на восток страны до мельчайших подробностей.

Каждый отдельный момент, каждую тонкость, все то, что большинство знакомых ему людей называют случайностями или досадными мелочами, Арчер расписал на отдельном листе бумаги.

Оставалось еще раз проговорить все детали с Юдж, выбрать точную дату и купить билет на самолет.

Пройдясь по списку и убедившись, что все находится в порядке – в неидеальном, но достаточном, Арч остался собой доволен.

Неприятно разочаровываться в собственных просчетах, особенно если ты уже однажды через все это прошел. Когда сначала ты сам допустил все возможные ошибки, которые могли привести к потере всего самого ценного: отношений с любимой, здоровья, бизнеса, а затем все это исправил, начинаешь относиться к подобным вещам с предельной серьезностью.

Это твоя жизнь, твои ценности, твое счастье, а значит, ты не позволишь глупым случайностям или стечению обстоятельств нарушать покой и равновесие твоей жизни.

Чтобы избавиться от ненужных мыслей и сфокусировать внимание только на важных делах, Арчи много времени уделял здоровью, регулярно занимаясь спортом.

Жизнь начинает меняться к лучшему не благодаря счастливой случайности, а в результате постоянной активной деятельности, направленной на изменение текущей ситуации к лучшему.

Да, это вполне логично.

Да, это понятно.

Нет, это непросто.

Зато если проделать тщательную и серьезную работу над собой, посвященную подготовке, а затем приступить к выполнению плана, то для размышлений о пустом просто не останется времени.

При верном подходе к делу ты остаешься один на один с целью и пульсирующим дедлайном. Справился с маленькой целью – получил результат и стал на шаг ближе к достижению большой цели.

Если все предыдущие годы твоя жизнь состояла из ежедневных испытаний, если каждый день тебе приходилось бороться за результат, то мечтать о том, что когда-нибудь все это прекратится и вдруг откуда ни возьмись придет кто-то очень щедрый и вручит тебе ключи от счастья величайшая глупость.

Выбрось подобные мысли из головы и научись получать результаты самостоятельно. Да еще и тем, кто слабее тебя либо по той или иной причине разуверился в себе и собственных силах, помочь тоже будет не лишним.

Талант в человеке проявляется не только через способность переживать за других, но и через действия, способные устранять неисправности и исправлять ошибки.

Когда человек постоянно занят делом, у негативных мыслей просто не остается шанса вырасти до масштаба серьезных проблем.

Каждый раз, когда Арчи замечал, что начинает задумываться о плохом, он тут же переключался на что-то активное и полезное. Подобная смена фокусировки была своеобразным тренингом. Ведь в постоянной тренировке нуждается не только тело, но и образ мышления.

Тренировка в спортивном зале или фитнес-центре чаще всего совмещалась с чем-нибудь еще.

В его iPod один подкаст сменял другой. Пятнадцать минут, посвященные практике самоисследования, сменялись практикой японского языка. Затем в наушниках начинал звучать голос Энтони Роббинса, который повествовал то об искусстве постановки и достижения главных целей, то о важнейших привычках, формирующих образ жизни, то о важности и силе выбора.

Обычно его тренировки начинались ровно в семь. В том смысле, что, когда на часах было семь утра, Арчер уже разминался, стуча по боксерской груше или чередуя бег с активной ходьбой.

Для того чтобы начинать тренировки ровно в семь, ему пришлось вступить в так называемый «клуб шести часов», о котором впервые он прочел у Фрэнка Беттджера. Сейчас Арчеру уже было сложно с уверенностью сказать, какой из встраиваемых в его жизнь советов принадлежит тому или иному автору.

Главное, что встроенные навыки работали и помогали достигать положительных результатов.

Если раньше, читая книги и проходя тренинги, он делал акцент на том, чтобы запомнить автора и его рекомендации, то теперь, читая три или четыре новые книги в неделю, Арчер фокусировался только на том, что можно было применить на практике.

Ровно в 7:22 он улыбнулся своему отражению в зеркале спортивного клуба и понял, что счастлив.

Тщательно спланировав и создав своими руками событийный поток, который теперь делал каждый новый день все более активным и ярким, он был безусловно счастлив.

Счастлив так же, как Фокус, погнавшийся за мячом, поймавший его и готовый повторять это до бесконечности, просто потому что он – это он. Потому что мяч – это цель, а процесс, которым он полностью поглощен, дарит радость ему самому и близким для него людям.

7:22 – раннее утро. Обычно в это время в спортивном клубе занимался только он. Иногда к нему присоединялся тренер Дерек.

Дерек интересовался бизнес-практиками и постепенно встраивал все то, что узнавал от Арчера, в свою работу с клиентами. Арчи, в свою очередь, с удовольствием узнавал все больше нового о бесконечных тонкостях тренировочного процесса.

Часть времени они посвящали тренировке, а в перерывах Дерек получал советы и рекомендации по развитию собственного дела. В этот раз тренер был настроен на разговор, связанный с темой спорта и фитнеса. Разговор был про типичные ошибки новичков и другие причины отсутствия результатов, в том числе и у тех, кто занимается уже давно.

– Арч, послушай, – настаивал Дерек, – большинство людей, даже тех, кто давно тренируется, чаще всего не учитывает возможных критических и зачастую непоправимых последствий безграмотных и узконаправленных тренировок.

Когда Дерек, впрочем, как и любой настоящий эксперт, увлекался рассуждениями о любимом деле, остановить его было просто невозможно. Каждый подобный разговор с ним походил скорее на мини-лекцию, иногда даже с элементами дискуссии, если Арчеру это позволял плотный утренний график.

Тренер тем временем продолжал:

– Современный мир диктует нам правила дешевого и показушного фитнеса, где кроме самолюбования и стремления лишь к красивому и привлекательному телу другие аспекты тренинга просто не рассматриваются.

– С этим сложно не согласиться, – поддержал его точку зрения Арч.

– Вот именно! Отсюда и ряд проблем, когда люди, которых, по-хорошему, сначала нужно правильно научить просто двигаться, самостоятельно берутся за отягощения.

Дерек был готов бесконечно приводить примеры последствий, которые ждут тех, кто берется за тренировки без понимания. Он считал доведение этой информации до сведения каждого человека своей личной ответственностью. – Арчи, люди напрочь забыли про развитие физических качеств, таких как гибкость, выносливость, сила, ловкость, быстрота… Да что там все эти качества! Сейчас вообще мало кто учитывает, что можно классно выглядеть, имея всего-навсего хорошую осанку и небольшой процент жира в теле. А достигается все это элементарно. Но нет, все тратят деньги на килограммы спортивного питания и занимаются чем?

– Чем?

В этот момент в зал зашла стайка девушек, и Дерек, который уже набрал в легкие достаточно воздуха, чтобы дать короткий, но емкий ответ на вопрос Арчера, выдохнул и озвучил свою точку зрения шепотом.

– Так что же в результате? – вернул его к теме Арчер.

– А что в результате? В результате всех этих глупых и абсурдных манипуляций с собственным телом мы получаем «красивую развалюху», которая зачастую не может наклониться, чтобы завязать шнурки или без одышки пройти пешком десяток километров. Арч, ну вот кому нужна такая физическая подготовка? Для меня лично остается большим вопросом.