Читать книгу Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела - Ангелина Могилевская - Страница 3

Привычный способ дыхания можно рассматривать как метафору нашей жизни. Так же, как мы ограничиваем свое дыхание, мы ограничиваем и свою жизнь. Дыхание – это прототип общения, основание и модель для любого взаимодействия: вербального, визуального, аудиального, тактильного, вкусового или обонятельного. Дыхание отражает обмен с окружающей средой, в том числе и социальной.

С помощью осознанного дыхания мы делаем свою жизнь более здоровой и счастливой, а общение – более позитивным и плодотворным. Каким образом дыхание осуществляет все это?

Древние говорили, что воздух несет нам прану – энергию жизненной силы. Эта энергия, которую приносит дыхание, своими позитивными вибрациями изменяет электромагнитное поле тела. Наше энергетическое поле трансформируется, в результате здоровье укрепляется, настроение повышается, а мысли очищаются.

Дыхательные техники – это универсальный путь к здоровью, счастью и благополучию. Это технология будущего, которая дополняет существующие методы исцеления.

Практиковать дыхательные техники лучше всего в группах под руководством обученных инструкторов. Хотя некоторые методики, в том числе Трансформирующее дыхание, можно осваивать индивидуально. И все же всем, у кого есть такая возможность, рекомендую начинать практику с групповых тренингов.

После одного или нескольких занятий под руководством опытного инструктора каждый сможет продолжать «дышать» самостоятельно – безопасно и эффективно.

Слава тебе, Господи, что все мои нужды удовлетворяются быстрее, чем я успеваю это осознать, ибо Жизнь всегда на моей стороне![1]