Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение

Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение
Автор книги: id книги: 140671     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 129 руб.     (1,39$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Кулинария Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-496-00093-2 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе тела и духа! Автор делится своим личным опытом перехода на натуральную, природную еду. Оказывается, эко-питание – это просто и вкусно! Даже конфеты могут быть полезными, если сделаны на природной эко-основе. Все рецепты – из сезонных натуральных продуктов. Максимальная термическая обработка – 43 градуса. И самое главное: каждое блюдо наполнено любовью! Подарите себе и своим детям здоровую счастливую жизнь!

Оглавление

Анна Бидлингмайер. Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение

От автора

Введение

Эко-усадьба г-на Бидлингмайера

Восхитительный мир живой еды

Живая эко-кухня – это просто

Волшебство для мам и детей

Что такое эко-кулинария и с чем ее едят

Переходить ли вам на живую кулинарию

Разнообразие эко-блюд

Едим по режиму или когда голодны?

Поведение за столом – это серьезно

Эко-кулинария в условиях мегаполиса

Информация, энергия, вибрация

По карману ли нам «эко»?

Результаты налицо

Через эко-питание – к сыромоноедению

Оживляем себя постепенно

Долго ли ждать результата

Переходить или не переходить?

Что надо знать о продуктах

Знакомство с миром живой эко-еды

Рынок ждет энтузиастов

Эко-кулинария – это эко-жизнь

Переход на эко-кухню – что нас ждет?

Не было бы счастья…

Болезни пищеварительной системы

Самое полезное и здоровое питание

Советы начинающим эко-едам и кулинарам

Основные принципы приготовления и подачи эко-еды

Мои «гуру» эко-кухни

Правила отбора эко-продуктов

Десять самых полезных продуктов питания

Где найти эко-еду? Анализ рынка

Оборудование и инструменты эко-повара

Полное обновление

Ручной труд с положительным настроем

Маленькие премудрости и секретики

Рецепты эко-кухни

«Ромео» – миндальные марципаны

«Руффа» – трюфели на живом кокосе, кокосовом масле и молочке

«Ягодное лукошко» – льняные тарталетки

«Райскилия» – тарталетки на кокосовом орехе

«ШокоЛада» – шоколадные конфеты

«Шарман» – шоколадные трюфели с кедровой сгущенкой

«Гранада» – яблочно-банановый штрудель

Торт «Рекколо» миндально-фруктовый

Конфеты «Восточная ночь»

Эко-крекеры «Тропические крипсы» из кокоса и банана

Эко-салат «Свекольник по-корейски»

Эко-соленые кабачки

«Эко-оливье» из цуккини, шампиньонов и огурцов

Эко-перцы фаршированные

Эко-баклажаны соленые и баклажаны-рулетики

Эко-ассорти овощное

Отрывок из книги

Меня зовут Анна Бидлингмайер. В этой книге я делюсь с вами рецептами живой эко-кулинарии, разработанными мной с большой любовью изначально для моей семьи. Два с половиной года назад мы стали внедрять эко-кухню в наш повседневный рацион питания. Этот поворотный момент изменил жизнь нашей семьи к лучшему: здоровье окрепло, на смену унынию и апатии пришло позитивное мышление. Живая кулинария в буквальном смысле оживила нашу жизнь.

Как улучшить здоровье, где черпать энергию, какой оздоровительной методике доверять и полагаться ли на врачей? На этот счет есть множество мнений. Пример нашей семьи состоит в том, что мы перешли на принципиально новый рацион питания и изменили полностью свое отношение к еде. Благотворные перемены не заставили себя долго ждать.

.....

Хочу сказать слова благодарности и тем, кто активно распространяет истинные знания о здоровом питании, кто формирует мое новое мышление, стремление всем сердцем жить в гармонии с природой. Авторы книг о здоровье, люди с активной и правильной позицией, думающие о том, как не навредить земле, а жить в гармонии с ней, подтверждают мое мнение, что экологическая и живая еда в повседневной жизни мегаполиса – это не просто, но возможно. Вот эти люди:

Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик, натуропат. Спасибо вам за доступное изложение биохимии на уровне повседневного потребления продуктов.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение
Подняться наверх