Читать книгу ANTI-AGE на каждый день: управление красотой - Анна Бортейчук - Страница 6
3. Эпигенетика: Красота – это образ жизни
3.1 Экологичная среда и детоксикация
ОглавлениеСоблюдаете умеренность в еде и тренируетесь, но при этом все равно не можете избавиться от лишнего жира? Безуспешно боретесь с высыпаниями на коже? Испытываете сложности, связанные с женским здоровьем или потенцией? Причиной этих и других распространенных проблем может быть интоксикация.
Нас окружает огромное количество токсинов:
• консерванты и пищевые добавки;
• нитраты и пестициды;
• диоксины, пластик, топливо;
• тяжелые металлы;
• промышленные выбросы, летучие органические вещества, табачный дым;
• бытовая химия;
• эндотоксины в кишечнике.
За последние 80 лет было введено в использование более 85 000 новых химикатов. Менее 50 % из них были протестированы на потенциальную токсичность. Следы более 400 химикатов могут быть обнаружены в организме среднего человека. Токсические вещества распространяются очень далеко от источника через атмосферу и воду, поэтому на сегодняшний день крайне сложно изолироваться от них, даже если уехать жить в лес.
Большинство токсинов жирорастворимы и при поступлении в организм накапливаются в жировой ткани. При критическом поступлении токсинов организм пытается защититься, «разбавив» их, соответственно, дает команду к увеличению объема жировой ткани для депонирования токсинов. Это объясняет общемировую тенденцию к ожирению как взрослых, так и детей.
Проанализируйте свой образ жизни, чтобы оценить риски, пройдите тест.