Читать книгу Вам это не кажется - АННА РУФОВА - Страница 1

"Как ты, должно быть, изголодался,

раз мое сердце стало пищей для твоего эго." 

©Аманда Торрони

Вероника, пережившая в прошлом предательство близких и глубокую утрату – смерть любимого человека, не сдалась и хочет жить по-настоящему – с надеждой, с теплом, с новой любовью. Но именно в момент уязвимости, когда под ногами еще не было твердой опоры, она встретила человека, который сначала показался спасением… а оказался ловушкой.

Их отношения развивались стремительно – страстно, интенсивно, с обещаниями будущего. Но почти сразу Вероника начала замечать тревожные звоночки – мелкие, но настойчивые сигналы: внезапные отдаления, двойные стандарты, игра с ее чувствами. Она не хотела верить себе сразу – ведь она устала от боли и так мечтала о честной, безопасной близости. Однако, она сохранила внутреннюю осознанность. Дала себе время. Слушала не только сердце, но и интуицию.

Тем не менее, даже при всей своей чуткости, она не раз оказывалась в водовороте манипуляций. И несмотря на все, ей удалось сохранить самое главное – себя. Не разрушилась как личность, не потеряла связь с внутренним голосом, не перестала верить в возможность настоящей любви – той, что строится на уважении, а не на контроле.

А что с тем, кто манипулировал? Что происходит с абьюзером, когда его поведение разоблачено? Может ли он измениться? Возможны ли с ним «нормальные» отношения?

Нарциссические и манипулятивные паттерны укоренены глубоко в личностной структуре. Их можно изменить, но только при одном условии: если сам человек глубоко и честно захочет увидеть себя, признать боль, которую причиняет другим, и начать долгий путь терапии. Без этого любые обещания «исправиться» остаются частью игры.

Токсичные отношения разрушают изнутри, даже если внешне все «в порядке». И если вы узнаете в этой истории что-то свое – знайте: вы не одни. Поддержка, профессиональная помощь и пространство, где можно говорить правду без страха, – не роскошь, а необходимость.

Эта книга – не вымысел. Ее сюжет собран из нескольких реальных историй, вплетенных в повествование с глубокой эмпатией и психологической точностью. В ней вы найдете отголоски собственного опыта: знаки, по которым можно распознать токсичность на ранних стадиях; признаки нарциссического поведения, замаскированного под страсть и заботу; и, что самое важное, – пути выхода.

Здесь рассказывается не только о том, как застрять в ловушке чужой игры, но и о том, как вернуть себе право на спокойствие, на целостность, на жизнь без тревоги. И, наконец, как перестать винить себя за то, что однажды вы поверили в любовь – даже если она оказалась ложной. Потому что стремление к близости – не ошибка. Ошибкой будет позволить себе забыть, что вы достойны быть любимы по-настоящему.

А что, если он изменится?

А что, если она увидит в нем свои черты, проработает их и станет лучше.

А что, если она выберется из этого и сможет помогать другим в этом?

В том числе и своему возлюбленному?

Но есть вероятность, что она сойдет сума и окажется в выдуманной реальности.

Все эти вопросы Вероника задавала сама себе и прокручивала их в голове. Она уже почти не сомневалась в том, что ее возлюбленный – тиран. Пока она только верила, что однажды он будет готов к терапии, а она пройдет с ним этот путь рядом в любви и поддержке.

Автор надеется, что по этим историям читатель сможет обнаружить сходство со своими ситуациями и вовремя задуматься, проанализировать свои ощущения. По сути, каждая история – как карта внутреннего состояния, как история болезни в медицине, она фиксирует симптомы токсичных отношений. И, как в клиническом случае, здесь важно не просто наблюдать, а вовремя поставить правильный «диагноз» – чтобы начать исцеление.

Не плывите по течению и не надейтесь, что все это вам кажется. Это вам не кажется.