Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком?Эта книга – о зрелости личности, которая открывает все эти двери. А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.
Оглавление
Анна Ященко. Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком
Предисловие
1. Корень и первопричина возникновения «недодали» и других слабых реакций
Глава 1. Незрелость личности
2. Как незрелость личности проявляется в жизни
Глава 2. Недодали
Глава 3. Хвастовство-нытье
Глава 4. Обиды и претензии
Глава 5. Адекватность
Глава 6. Тяжелый – легкий. Важный – простой
Глава 7. Дети и родители
3. Как убрать проявления незрелости и жить лучше?
Глава 8. Опора на себя
Глава 9. Благодарность, зрелость и священный трепет
Глава 10. С – стабильность. Держи свой руль крепче
Глава 11. Другие инструменты и приемы для выравнивания себя
Глава 12. Упрощение
Послесловие
Отрывок из книги
Меня зовут Анна Ященко. Более 17 лет я занимаюсь всем, что касается личностной трансформации и изменения жизни к лучшему.
Основатель онлайн-школы «Энергия и время». Автор блога «Приближаясь».
.....
Многих она в результате съедает.
Такая «страшная сказка на ночь». Но, увы, – реальность для многих людей.
Нет рецензий.Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком
