Читать книгу Формула успешного фотографа. Или чему не научат в фотошколе - Антон Горин - Страница 7

Бояться – выгодно.
Меняться – неприятно

Корень множества внутренних конфликтов и тормозов личностного развития кроется в страхах. У творческого человека их достаточно много. Одни связаны с неуверенностью в себе, другие с боязнью критики. Третьи навязаны обществом, четвертые родителями. В любом случае, надо работать со страхами, если вы хотите создать успешный бизнес и в дальнейшем масштабировать его.

Но есть хорошая новость – страхи не нагрянут на вас все разом. Какие-то уже есть, а какие-то начнут проявляться во время вашего развития. И это нормальный процесс. Если вы готовы двигаться вперед и вверх – просто знайте это. Помните мудрую фразу: «Человек никогда не стоит на месте. Он либо развивается, либо деградирует.» Так вот, в лучшем случае, страхи будут просто тормозить вас во время роста, в худшем даже один, но мощный страх может послужить началом деградации как профессионального фотографа.

Теперь подробней о том, что тормозит наше развитие и что с этим делать.

Бояться выгодно. Иначе у нас бы не было страхов и мы бы не позволяли им собой руководить. Страх всегда имеет вторичную выгоду и чаще всего люди неосознанно принимают решение бояться и не делать ничего по направлению своего роста. Это происходит на автомате, такой принцип действий может сложиться у человека со временем и стать частью нормальной картины мира.

Выгодно не прилагать усилия, ведь не придется работать головой, что-то придумывать, тратить свои силы и возможно нервы. Выгодно бояться предпринимать действия для роста, вместо этого выбирая работу в офисе. Ведь тогда в жизни все понятно наперед, вам начинает казаться что в жизни есть спокойствие и стабильность, можно спокойно смотреть телевизор по вечерам и не переживать будет завтра работа или нет. А может страх связан с тем, что окружение не одобряет вашу деятельность и не считает ее серьезной – в таком случае намного проще не идти против людей и не стоять на своем.

А куда перевешивает чаша ваших весов? Что для вас важнее? Лучше, если она будет перевешивать туда, где вам не выгодно обладать этим страхом, иначе не будет мотивации от него избавиться. Хотя именно избавиться от страха совсем не получится. Страх, это, по сути, защитная форма организма. Присутствие его в нашей жизни говорит о том, что с психикой всё в порядке. Однако степень влияния страха на жизнь и наши проявления не должна быть доминирующей. Страхами важно научиться управлять, нивелировать их и работать с ними. О чем и будет информация дальше.

Корни любой проблемы могут сидеть у всех людей на разной глубине. Да и сама причина возникновения страха у каждого человека будет своя. Если у вас есть какие-то внутренние противоречия, которые мешают стать успешным фотографом, то можно проработать этот вопрос с психологом. Скорость проработки будет зависеть во многом от вас, вашей открытости и готовности реально разобраться со страхом. Это больно, не приятно. Но эффективно.

Меняться сложно и неприятно. Все наше тело и разум привыкли к определенному сценарию поступков, проявлений, эмоциональных реакций и складу мышления. У взрослого человека все это «зацементировано» опытом, что и называется зоной комфорта, то есть, предсказуемостью. Для того, чтобы стать хоть в какой сфере другим, более успешным и результативным, человеку важно прорубить свой личный «цемент» рамок и установок. Это действительно сложно. Большинство снова возвращаются в предсказуемые модели, в свою матрицу. Но именно работа над собой позволяет, шаг за шагом, выйти из этого саркофага в новую лучшую реальность.

Поделюсь своим примером. До 23 лет я слишком много «звездил». И это мне очень мешало, правда тогда я этого конечно не понимал. Люди отворачивались, ведь никто не хочет иметь дела с зазнайкой. После консультаций с психологом, я понял, что в детстве мне не хватало одобрения моих побед, реальных действий. Мне говорили: «хорошо, молодец, но можно было и лучше». В итоге образовался «дефицит похвалы» и я искал признания и славы повсюду, а иногда требовал. В итоге, после многих отказов я сильно закрылся в себе и стал «черной дырой», состоящей лишь из негатива.

Сегодня глядя на меня сложно подумать, что когда-то этот человек был зазвездившимся выскочкой. Но это стоило мне большого труда, эмоциональных и физических усилий.

В результате, сейчас я доволен жизнью и делюсь своими знаниями и опытом в этой книге. Но новые горизонты есть и у меня, ведь человек не может стоять на месте. Помните всегда об этом.

Как работать со страхами?

Есть два основных уровня проработки страхов:

1. Уровень «Думать». Тот случай, когда мы осознаем головой, что у нас есть страх.

• В первую очередь важно признать, что страх есть и от него надо избавляться. Не бежать от этого, а встретиться лицом к лицу. Это первый смелый и важный шаг.

• Подумайте, какие вторичные выгоды вы получаете от того, что позволяете страху собой манипулировать?

• Скажите себе честно – чего вы лишаетесь пока пока принимаете решения в жизни, руководствуясь этим страхом? Представьте себе ту самую чашу весов.

• Если вы понимаете, что этот страх несет сильно больше вреда, чем пользы – заменяйте его на обратные, позитивные установки и стратегии.

Но одного осознания проблемы головой мало, чтобы она ушла.

2. Уровень «Чувств и эмоций». Все наши эмоции и чувства родом из детства. Вспомните момент, когда вас обидели или смеялись над вами. Постарайтесь простить тех людей, осознав причины их действий. В таком случае вы визуализируете, проживаете и, как бы, переписываете моменты из прошлого. Это может быть для вас сложным моментом, но зато наиболее эффективный способ избавления от внутренних проблем.

Ниже я перечислю самые частые страхи фотографа. Какие бы из них у вас не откликались, при чтении мы осознаем материал только на уровне «думать», но не на уровне «чувствовать». Сейчас вы можете понять то, что я пишу мозгом, но нужна и практика. В книге я постараюсь помочь вам вырасти над своими страхами, если вы хотите быть популярным и успешным. Не стоит в них застревать. Лично я во многом обязан за свое развитие как фотографа именно избавлению от страхов, коих было множество.

Страх старта

Он есть всегда, когда вы начинаете что-то новое. Это нормально. Чаще всего этот страх связан с неуверенностью в себе и в сильном внутреннем перфекционисте, то есть нездоровый перфекционизм. Неуверенность есть у всех в том или ином количестве. Даже крутой фотограф не значит 100% уверенность в себе. Мы – творческие люди и быть самокритичными для нас это нормально. Ненормально, когда страх настолько огромен, что вы в итоге сидите на месте и ничего не делаете.

А вдруг скажут, что я плохо фотографирую? А вдруг не заплатят? А вдруг… Куча «а вдруг» сидит в голове и мешает начать и сделать хоть что-то.

Страх, что нет знаний и навыков. Что облажаюсь на съемке. Я до сих пор не могу снять идеально, поэтому я до сих пор не начал брать деньги и снимать людей. Боюсь подвести людей.

Существует порочный круг, связанный с неуверенностью.

• Неуверенность в себе порождает отсутствие действий

• Если Вы ничего не делаете – у вас нет результатов

• Если нет результатов – нет энергии

• Когда нет энергии – вы не уверены в себе и вы не действуете и так далее…

Чтобы выйти из этого круга – надо просто идти и делать. Потому что у вас сейчас нет навыков. Нет знаний – оттуда и неуверенность. Постепенно, с повышением уровня знаний ваша уверенность в себе будет расти. Чтобы обрести смелость не нужно ходить к Гудвину в Изумрудный город.

С другой стороны, мало только делать. Есть коммерческие фотографы, которые до сих пор снимают невест на ладошке, а в фотошопе приклеивают рамочку из голубей и цветочков. Они могли начать работу в начале нулевых. Там они и остались. Такие фотографы только делают, но не думают о том, как быть лучшим на рынке.

Позитивная установка:

Начните там, где нет рисков. Нет камеры? Попросите у знакомых и друзей. Нет знаний? Посмотрите уроки на ютубе, не обязательно сразу идти в фотошколу и отдавать деньги. Фотошкола нужна, когда вы понимаете, что формат самообучения не для вас или уже пройден. Двигайтесь в сторону своей цели.

Страх ответственности

Если поймали себя на том, что боитесь брать деньги, то начните с бесплатной работы, с волонтерства. Для начального этапа вы защитите себя моральным правом отдать фотографии любого качества. Занимайтесь творчеством, пока не появится уверенность. Только не застревайте на этом этапе, количество обязательно должно перейти в качество.

У меня тоже это было в самом начале. Я фотографировал, но боялся брать деньги за фотографию. Помню тогда спросил у своей бабушки – «А когда можно начать брать деньги?». И она сказала – «Ты сам поймешь и почувствуешь. Как вариант люди сами предложат тебе заплатить. Почему бы тогда и не взять?». Примерно так и произошло.

В 2009 году, когда мне исполнилось 18 лет, я купил себе свой первый зеркальный фотоаппарат Nikon D5000 со стандартным объективом 18—55 mm. Он тогда стоил 35 тр со всеми флешками, сумками и так далее. Половину денег на камеру скопил сам, а половину подарили на день рождения.

Через 3 месяца я был гостем на свадьбе. У знакомых моих родителей дочка выходила замуж. На свадьбу был заказан профессиональный фотограф. Для меня это была хорошая возможность сделать себе стартовое портфолио. Я ходил за фотографом, следил за тем, что и как он делает, шпионил и учился. В итоге, мои фотографии понравились не меньше снимков главного фотографа, а какие-то даже и больше. Это и послужило моим спусковым крючком. Тут я понял, что можно на этом зарабатывать.

Поверьте, все фотографы, все именитые профессионалы начинают с нуля. Никто не делает сразу шедевров. Вы еще моих первых фотографий не видели. Я гордо храню пару копий фотокниг, которые я делал на свадьбах в 2010 году.

Позитивная установка:

Снимайте бесплатно, пока у вас не появится уверенность в своих силах или Вам напрямую не предложат деньги. Понемногу поднимайте ценник, когда растет качество. Люди готовы платить за качество. Сигналом может быть такой вопрос: «Сколько мы должны вам за съемку?». Это значит, что пора.