Читать книгу Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм - Арабо Саргсян - Страница 8

О сказкотерапии сейчас знают уже многие. Это метод психологии, который использует для решения своих задач сказки, или, если проще, лечение сказками. Для этого берут сюжеты, в которых раскрываются детские проблемы, и работают с ними. Сказкотерапия – очень эффективный и простой метод. Дети любят сказки, и терапия словно говорит на их же языке. Поэтому ее широко применяют для лечения детей с тревожностями, страхами, комплексами, а также тех, кто подвергся психологическому насилию, переживает стресс, депрессию или имеет другие психологические проблемы. Однако сказки также учат детей морали и имеют воспитательный характер. Благодаря им ребенок учится творчески подходить к трудностям, его самооценка поднимается, он становится сильнее, ведь сказки могут добраться до самых глубин подсознания и открыть решения сложных задач, которые всегда были в нас. Вот почему сказка на самом деле помогает не только детям, но и взрослым.

Так как же это работает? Самое простое – найти, какая ваша любимая сказка. Какой сюжет отражает вашу жизнь? Поняв это, уже можно судить о том, какая примерно у вас ситуация и как ее можно решить. Возьмем классических персонажей. Например, представим, вы любите сказку о Красной Шапочке, тогда у вас, возможно, проблемы с коммуникацией, самозащитой, страх незнакомцев и/или крепкая связь с бабушкой, самостоятельность, взросление и т. д. В сказках есть архетипические мотивы, и каждый находит в них то, что нужно именно ему.

Сказка как помощник показывает нам правильное решение проблемы, иногда в прямом смысле, а иногда в метафорическом. В конце пути героя всегда все заканчивается хорошо. Иногда истории, которые нам не по душе, как раз и касаются наших болезненных тем, и поэтому ценно углубиться в них и понять, где кроется корень проблемы. Подражая герою сказки, мы можем стать бесстрашны, мудры, веселы, сильны, удачливы и всегда иметь благоприятный исход в любой ситуации.

Часто психологи просят самим сочинить сказки, однако в данном случае у нас своя база, которую мы можем смело использовать. Для начала прочитайте все сказки, отметьте для себя те, которые вам понравились, и те, которые не очень. Проанализируйте, почему именно эти истории. Что в них вас зацепило? Как они связаны с вами? Чем герой сказки похож на вас? К какому празднику Колеса года сказка относится? Как это может быть связано с вашим самочувствием? Как герой сказки оказался в той или иной ситуации? Чем он занят? Кто его друзья? Как решение проблемы в сказке может помочь вам? Задавайте максимальное количество вопросов сами себе или своему ребенку. Уделяйте внимание всем деталям, ведь в них может скрываться то, что является причиной тревожности и беспокойства. Запишите все свои сеансы в отдельном дневнике, попробуйте придумать концовки тем сказкам, в которых они вам не нравятся.