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Wo verläuft die Grenze zwischen erotischer Demütigung und Missbrauch?

Vor allem wenn das Thema erotische Demütigung neu für dich ist, kann es gut sein, dass du immer noch nicht ganz überzeugt von diesem Faible bist. Vor allem, wenn du im zweiten Teil des Buches siehst, wie heftig manche dieser Aktionen sein können, mit dem ein Partner den anderen gezielt erniedrigt, fragst du dich vielleicht: Wo besteht hier eigentlich der Unterschied zum Missbrauch einer Person, die sich das aus welchen Gründen auch immer gefallen lässt?

Glücklicherweise kann man diese Unterschiede leicht deutlich machen:

 Missbrauch liegt vor, wenn ihr euch vor entsprechenden Aktionen nicht über eure Wünsche, Bedürfnisse, Grenzen und Tabus unterhalten habt und darüber, wie ihr eure unterschiedlichen Vorstellungen am besten in Einklang bringen könnt. Wie genau ihr das am besten macht, werde ich gleich genauer erklären.

 Missbrauch liegt vor, wenn ein Partner die Grenzen des anderen nicht akzeptiert.

 Missbrauch liegt vor, wenn es einem von euch egal ist, wenn es seinem Partner nach solchen Aktionen schlecht geht, und wenn er ihm nicht dabei hilft, unerwünschte negative Gefühle zu lindern und zukünftig zu unterbinden.

Dass entweder Missbrauch vorliegt oder irgendetwas anderes Wichtiges nicht stimmt, erkennst du am ehesten an den Gefühlen, die solche Demütigungen bei dir hinterlassen. Alarmsignale wären zum Beispiel Ängste, heftige Wut, Depressionen, starkes negatives Aufgewühltsein auch noch lange nach dem Ende eines solchen Spiels, belastende Minderwertigkeitsgefühle und Probleme, zu deinem Partner oder anderen Menschen weiterhin Vertrauen aufzubauen. Wenn du so etwas spürst, solltest du dich darum kümmern, bevor sich diese seelischen Belastungen in anhaltenden Problemen wie Essstörungen, Süchten oder psychosomatischen Beschwerden niederschlagen.

Unterstützt dich dein Partner oder lässt er dich mit deinen Problemen allein?

Eine gelungene erotische Demütigung sollte nicht zu Schädigungen führen, sondern entweder einfach nur aufregend sein oder dir im Idealfall sogar einen bestimmten Nutzen bringen: etwa dass du dich und deine Reaktionen besser verstehen lernst, dass deine Persönlichkeit wächst oder vielschichtiger wird, dass du dich von unschönen Gefühlen und Erinnerungen reinigst oder sie besser in den Griff bekommst oder dass Vertrauen und Nähe zu deinem Partner wachsen.

Erotische Demütigungen | Erotischer Ratgeber

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