Читать книгу Эффективные вопросы - Артем Иванович Федоров - Страница 24
Копинги
ОглавлениеКак вы справляетесь?
Как вы выдерживаете?
Где вы находитесь в себе силы чтобы?
Если бы мне пришлось пройти через то, что прошли вы, я бы, наверное, не выжил. Как вы справились с этим? Откуда у вас взялись силы?
Вам так долго удавалось избегать этой проблемы, какие ресурсы вы для этого использовали?
Какая у вас самая хорошая сильная, важная черта характера? Как до сих пор вы использовали эту черту характера в подходе к вашей проблеме? Что ещё вы могли бы сделать?
Что помогло вам пройти через это?
Что помогло больше всего?
Откуда вы узнали, как это можно сделать?
Оглядываясь на то, что происходит – каким образом это сделало из вас более сильного и решительного человека?
Хотя этот опыт был чудовищным, какие аспекты выживания сделали вас лучше/сильнее?